Rädd för engagemang eller vill du inte gifta dig? Kanske har du gamofobi

Fobier för ormar eller clowner är några av de vanligaste typerna av fobier i samhället, men visste du att det finns en fobi för äktenskap som kännetecknas av en rädsla för äktenskap eller att inte våga engagera sig på en mer seriös nivå. Rädsla för äktenskap eller fobi för äktenskap kallas gamofobi. För de flesta är att gifta sig och bilda familj en dröm som måste gå i uppfyllelse. Men personer med gamofobi är rädda för att gifta sig och engagera sig, och förkasta tanken eller idén om att gifta sig och begå.

Tecken på en partner som har gamofobi

Gamofobi kännetecknas generellt av en stark och ihållande rädsla för äktenskap eller engagemang som kan leda till svårigheter att upprätthålla en relation med en partner. Rädsla för äktenskap är dock inte den enda indikationen på att en partner har gamofobi. Här är några egenskaper hos personer med gamofobi:

1. Full av osäkerhet

Personer med gamofobi använder ordet "kanske" oftare än de flesta normala människor. Till exempel kommer den drabbade vara mer benägna att säga "Jag kommer förmodligen att vara hemma vid 5" snarare än "Jag kommer att vara hemma vid 5". Dessutom är personer med gamofobi också svåra att förutse deras beteende och humör (humör). Din partner kan se glad ut, men nästa dag undvik dig.

2. Det är svårt att uttrycka sig

Personer med gamofobi har i allmänhet svårt att uttrycka sina känslor och känner sig ibland till och med rädda för att uttrycka de känslor de känner, så drabbade kommer att ha svårt att säga ordet "kärlek" till sin partner.

3. Otydlig relationsstatus

Om du är i ett romantiskt förhållande med en person med gammafobi, är det troligt att du inte ens är säker på din relationsstatus med din partner, även om du har varit med dem i flera år. Personer med gamofobi vill också sällan prata om viktiga saker om er relation. Även din partner kanske inte gillar att använda etiketten "pojkvän" för att beteckna ett statusförhållande.

4. Korta tidigare romantiska relationer

Rädsla för äktenskap är verkligen en av de främsta egenskaperna hos personer med gamofobi, men en kort romantisk relation mellan en make och ett ex kan vara ett varningstecken på en eventuell partner som upplever gamofobi. Detta kommer tydligare att indikera en rädsla för engagemang om den korta romantiska relationen som partnern har inte bara är en relation, utan många.

5. Det är svårt att boka tider eller bli inbjudna till fester

Människor med gamofobi har svårt att planera datumdagar i förväg och ber i allmänhet om improviserade datum. De som lider är också ibland svåra att bjuda in till fester och visar osäkerhet om att gå på festen.

6. Har inte många nära vänner

Människor med gamofobi kan ha många vänner, men drabbade har inte många nära vänner som de kan anförtro sig och diskutera med.

7. Sexuellt aktiv

Personer med gamofobi har en önskan att ha en intim relation, men denna önskan kan inte uppnås genom att vara nära en partner, så drabbade kommer att kompensera genom att ha sex.

Lär känna gamofobi eller rädsla för äktenskap

Personer med gamofobi kan uppleva fysiska och psykologiska symtom på panikattacker vid tanken på äktenskap eller seriösa relationsåtaganden. Vanligtvis är gamofobi mer upplevd av män. Det är dock inte alla som lider av gamofobi som är rädda för äktenskapet som inte kan bygga upp goda relationer med sina partner. Gamofobi är inte bara ångest över att gifta sig och ha ett mer seriöst förhållande, utan en verklig rädsla för äktenskap och engagemang med en partner. Personer med gamofobi har svårt att upprätthålla långvariga relationer. De som lider kan faktiskt känna kärlekskänslan, men dessa känslor känns intensiva, skrämmande och orsakar till och med ångest när förhållandet utvecklas till en mer allvarlig nivå. Gamofobi kan ha en enorm inverkan på den drabbades liv. Denna fobi för rädsla för äktenskap kan få drabbade att känna sig ensamma och ensamma och ha problem socialt med familj och partner.

Orsaker till gamofobi

Orsaken till överdriven rädsla för äktenskap varierar från person till person, men de flesta med gamofobi fruktar äktenskap för att de har upplevt en dålig romantisk relation eller har sett någon annan uppleva en dålig romantisk relation. Patienten har till exempel upplevt en skilsmässa eller sett sina föräldrar skilja sig och så vidare. Några av de andra orsakerna till gamofobi är:
  • Rädsla för att inte vara i rätt relation
  • Komplicerat familjeförhållande
  • Rädsla eller har varit i ett tillstånd när ett förhållande tog slut utan några tecken eller varningar
  • Trauma eller att bli misshandlad som barn
  • Rädsla eller har varit i ett ohälsosamt förhållande
  • Har problem i förtroendet eftersom de har blivit sårade av de närmaste
  • Behov som inte tillgodoses som barn eller problem i relationer med föräldrar

Hur hanterar man gamofobi?

Personer med gamofobi måste ha medvetenhet och vilja att förändra och övervinna sin rädsla för äktenskap. Om du, din partner eller en släkting har gamofobi, kontakta en psykolog eller psykiater. Psykologer eller psykiatriker kan hjälpa till genom att tillhandahålla psykoterapi eller rådgivning som kan hjälpa drabbade att förstå de tillstånd som upplevs och hjälpa drabbade att kunna bygga en öppen kommunikation med sina partners.