För dig som arbetar inom kreativa områden som att skriva, rita, grafisk design, produktdesign med mera, du vet hur illa det känns när du får slut på idéer. Oroliga tankar och hjärnor verkar vara i en återvändsgränd. Att sitta still kommer inte att få din kreativitet att tändas. Lyckligtvis finns det flera sätt du kan vädra kreativitetens lågor i ditt sinne.
Hur man ökar kreativiteten
Att få slut på idéer när du behöver dem är irriterande. Om du behöver en teknik för att stimulera kreativitet, här är några du kan använda.
Det finns många metoder som kan användas för att öka kreativiteten och generera nya idéer och perspektiv, som t.ex
spåna,
tankekarta,
sex hattar, och
snöboll.
När du är vilsen och du inte har några idéer, försök att lyssna på musik. Både texten och tonen i en låt eller musik kan väcka oväntade kreativa idéer.
Förutom musik kan även bakgrundsljud eller ambient vara en källa till att trigga kreativa idéer. Ljudet i fråga är ljudet av regn, vågor som slår, till och med upp till
vitt brus. Sätt på detta ljud när du arbetar med en uppgift. Du kan hitta dessa ljud gratis på flera webbplatser eller på YouTube.
Till fots
I en studie från 2014 i Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition fann forskare att människor känner sig mer kreativa och kan komma på fler idéer när de går än när de sitter. Den direkta orsaken är dock okänd, oavsett om det är promenadaktiviteten eller det föränderliga landskapet som triggar kreativiteten. Men visst kan promenader hjälpa dig att komma på idéer när ditt sinne är torrt.
Knep för att utveckla kreativiteten varje dag
Egentligen tillhör kreativiteten inte bara de som arbetar i den kreativa branschen. Vem som helst kan vara kreativ. Även ni som jobbar inom finans dock. För i grunden kan kreativitet hjälpa dig att hitta lösningar som inte var tänkta förut för varje problem du upplever. Du kan utveckla dina kreativa förmågor på följande sätt.
Kreativa idéer uppstår ofta för att du har en djup förståelse för ett område. Att förstå vad du gör eller gör kommer verkligen att hjälpa dig att tänka kreativt. Ju mer du vet vad du jobbar med, desto lättare blir det för dig att komma på nya idéer eller lösningar.
Hög nyfikenhet är också kreativa människors vän. Utveckla din nyfikenhet. Om du är nyfiken på något, försök ta reda på det och leta efter inspirationskällor, som att läsa böcker, lyssna på sånger, titta på filmer med anknytning till det. Detta kan vara en inspirationskälla för dig.
Utforskning av alternativa lösningar och alternativ
Håll dig inte bara till en lösning, utan försök utforska ditt problem mer noggrant och se det från ett annat perspektiv. Du kanske kommer på andra lösningar eller idéer som du inte tänkt på innan!
Spela in idéer och lösningar
Idéer dyker ibland upp på oväntade platser och tider. Skriv alltid ner de idéer som dyker upp i ditt huvud så att du kan återkomma till dem när som helst eller till och med få andra idéer från de lösningar du har skrivit ner.
Var inte rädd för att ta risker
Naturligtvis har varje val sina egna risker eller utmaningar, därför måste du förstå detta och inte vara rädd för att möta de utmaningar som uppstår.
Övervinna rädslan för att misslyckas
Rädsla för att misslyckas är en naturlig känsla att uppleva när man provar nya saker eller når stora mål. Men låt inte den rädslan hindra dig från att tänka kreativt och vidta åtgärder.
Oavsett om det är lättja eller rädsla för att misslyckas måste du ta itu med de dåliga vanorna som står i vägen för kreativiteten. Öka ditt humör innan du börjar tänka på nya idéer
Genom att vidga dina vyer kommer du i allt högre grad att kunna hitta nya idéer eller perspektiv, och slippa fixera dig vid samma lösning eller idé om och om igen. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
För att öka kreativiteten måste du naturligtvis avsätta tid och schemalägga tid för att tänka på nya idéer. Det är bäst att inte ge för lite tid att tänka eftersom tiden är knapp eller att vara under press faktiskt kan hindra kreativiteten. Se också till att det du skapar eller tycker är något som gör dig upprymd och glad.
