6 fördelar med kanelolja, den hälsosamma doften!

Kanelolja är eteriska oljor eller eteriska oljor, vars doft är älskad av många. Förutom sin doft som lugnar själen och sinnet, tros kanelolja ha olika hälsofördelar.

Kanelolja och dess fördelar

Kanelolja är gjord av barken eller löv på trädet Cinnamomum verum inte heller Cinnamomum kassia. Trots det är kanelolja som ofta säljs på marknaden mest gjord av Cinnamomum verum. Båda typerna av kanelolja har många hälsofördelar, eftersom de innehåller kanelmaldehyd och eugenolföreningar. Båda presenterar olika fördelar med kanelolja, enligt följande.

1. Lugnar stämningen

Den doftande aromen av kanelolja gör den till ett av huvudvalen inom aromaterapibehandlingsmetoder. I denna behandlingsmetod droppas den eteriska oljan in i en diffusor för att bli en ånga som kan spridas i luften, så att patienten kan andas in den. Fördelarna med kanelolja i aromaterapi har inte studerats ytterligare. Men många känner sig lugna när de följer en terapisession med aromaterapi med kanelolja.

2. Dödar effektivt bakterier

I en studie visade sig kanelolja vara effektiv mot en bakterie som heter Pseudomonas aeruginosa. Denna bakterie är mycket farlig, även den är resistent mot droger och kan hota människors liv.

3. Bevara munhälsa

Kanel i sig har antibakteriella och svampdödande komponenter som har visat sig vara effektiva för att döda Streptococcus mutans och Candida ssp biofilmer. Båda är mycket farliga för munhälsan, kan till och med orsaka muninfektioner och håligheter.

4. Fungerar som desinfektionsmedel

Kaneloljans förmåga som desinfektionsmedel har bevisats i en studie. Forskarna fann att kanelolja är mycket effektivt som desinfektionsmedel för medicinsk utrustning på sjukhus. Inte nog med det, flera studier har också visat att kanelolja kan vara en icke-kemisk tillsats.

5. Ge håret näring

Kanelolja tros ge näring till håret. I djurstudier har kanelolja visat sig vara effektiv för att stimulera hårväxt. Vissa anekdotiska rapporter säger också att kanelolja, olivolja och honung är ganska effektiva för att ge näring till håret. Fördelarna med kanelolja på denna bör dock inte helt lita på. Detta beror på att inga mänskliga studier har utförts.

6. Att övervinna olika sjukdomar

Kanelolja förutspås vara en eterisk olja som kan bota olika sjukdomar, inklusive hosta, förkylning och förstoppning. Dessutom tros kanelolja också förbättra blodcirkulationen, lindra smärta, bekämpa infektioner och skydda kroppen från insektsbett. De olika fördelarna med kanelolja för hälsan har ännu inte tillräckligt starka bevis. Lita därför aldrig på kanelolja för att behandla vissa sjukdomar, utan att konsultera en läkare.

Biverkningar av kanelolja

Kanelolja har också biverkningar.Tänk på, förutom bristen på forskning som kan bevisa de olika fördelarna med kanelolja ovan, så visar sig denna eteriska olja ha biverkningar som är skadliga för kroppens organ, speciellt om används olämpligt. Detta beror på att kanel har en kumarinkomponent, som kan vara giftig för levern och njurarna om den används i för stora mängder. Det bör också noteras att kumarin kan absorberas genom huden och komma in i kroppen. Kumarin har också en blodförtunnande effekt. Dessutom kan vissa människor utveckla allergier efter att ha använt kanelolja. Det är därför det är viktigt att du applicerar kanelolja på en liten del av huden innan du provar den i stora portioner. Gravida kvinnor och barn rekommenderas att inte prova kanelolja. Om det behövs, kom till läkaren för bästa råd. [[Relaterad artikel]]

Varning innan du använder kanelolja

Kanelolja har en behaglig arom. Det finns några varningar att notera innan du använder kanelolja:
  • Applicera aldrig kanelolja direkt på huden.
  • Du rekommenderas att blanda det med olja förstbärare, såsom mandel, jojoba eller olivolja.
  • Blanda aldrig kanelolja med vatten. För de två går inte att kombinera.
  • Drick aldrig kanelolja! Eftersom kanelolja kan orsaka en brännande känsla i matstrupens väggar och slemhinnor.
  • Håll kanelolja borta från ögonområdet.
Några av varningarna ovan är gjorda för att undvika biverkningar som faktiskt är skadliga för din hälsa. Det är därför det är viktigt att konsultera en läkare innan du provar kanelolja på huden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found