cultureaftercomputation.com

Ögonsjukdom är ett av de största hälsoproblemen hos äldre. Det uppskattas att en av tre äldre personer i åldern 65 år och äldre upplever synnedsättning hos äldre. De vanligaste ögonsjukdomarna hos äldre inkluderar glaukom, grå starr, åldersrelaterad makuladegeneration   (AMD) , och diabetisk retinopati. Men stigande ålder är inte nödvändigtvis synonymt med ögonsjukdom. Det finns olika sätt du kan göra för att bibehålla ögonhälsan och förebygga skador i hög ålder. Följande är en förklaring av synnedsättning hos äldre och hur man förebygger det.

Typer av synnedsättning hos äldre

Ökande ålder gör att kroppen inte kan fungera som vanligt. Inte bara kroniska och systemiska sjukdomar som diabetes eller hjärtsjukdomar, ögonsjukdomar kan också vara ett allvarligt hälsohot för äldre. Här är några av de vanligaste ögonsjukdomarna hos äldre:

1. Glaukom

Glaukom är vanligtvis förknippat med ökat tryck i ögat. Om det inte behandlas omedelbart kan detta tillstånd leda till permanent blindhet. Ålder är en av de viktigaste riskfaktorerna för glaukom förutom ärftlighet, diabetes och drogkonsumtion. De flesta personer med glaukom har inga symtom eller smärta från för högt tryck i ögat vid sjukdomsuppkomsten. För att upptäcka det kommer läkaren att utföra en undersökning av synnerven samt kontrollera trycket och synundersökning.

2. Katarakt

Nedsatt syn hos äldre är nästa grå starr. Utseendet av grå starr kännetecknas av bildandet av ett ogenomskinligt lager som täcker ögats lins. Detta lager kan störa ljusets inträde i ögat, vilket gör det svårt för den drabbade att se. Grå starr bildas långsamt utan smärta, rodnad eller orsaka tårar. Detta tillstånd kan endast behandlas med kirurgi.

3. Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD)

AMD är den vanligaste orsaken till ögonsjukdom hos personer som är 65 år och äldre. AMD karakteriseras som en sjukdom som beror på degeneration av gula fläcken, ett område av ögats näthinna som fungerar som syncentrum. Ålder är en av de viktigaste riskfaktorerna för denna sjukdom. Dessutom är familjehistoria, hjärtsjukdomar och rökning också riskfaktorer för AMD. [[Relaterad artikel]]

4. Diabetisk retinopati

Detta tillstånd är en form av komplikationer av diabetes. Diabetisk retinopati uppstår när små blodkärl slutar försörja näthinnan. I de tidiga stadierna av sjukdomen kan detta tillstånd orsaka vätskeläckage som gör att synen blir suddig, eller orsaka inga symtom alls. När sjukdomen fortskrider kommer synen med tiden att försämras mer.

5. Presbyopi

Presbyopi är en synnedsättning hos äldre som uppstår på grund av nedsatt funktion av ögonmusklerna och linsens elasticitet. Äldre som har presbyopi kommer att uppleva synstörningar på nära håll. Dessutom kännetecknas denna sjukdom av ett antal andra symtom som ömma ögon och huvudvärk.

6. Torra ögon

Ålderdom kan inte förnekas har också potential att göra att tårproduktionen minskar, även tårfilmen avdunstar. Detta leder sedan till torra ögon. Denna ögonsjukdom hos äldre kännetecknas av symtom som lätt trötthet i ögonen, sveda och smärta i ögonen, suddig syn och röda ögon.

7. Ögoninfektion

Ögoninfektioner är också ett av de vanligaste synproblemen hos äldre. Vanligtvis orsakas detta av ett problem med slemhinnan i ögat eller ett nedsatt immunförsvar. Typer av ögoninfektioner som vanligtvis drabbar äldre inkluderar konjunktivit, endoftalmit och keratit. Denna ögonsjukdom hos äldre kännetecknas av ett antal symtom som ögonsmärta, kliande ögon, ökad ljuskänslighet och suddig syn. [[Relaterad artikel]]

Tips för att förebygga synnedsättning hos äldre

För att hålla ögonen friska trots att du blir äldre finns det flera steg du kan ta.

1. Gör regelbundna hälsokontroller

Sjukdomar som diabetes och högt blodtryck kan, om de inte behandlas, orsaka ögonskador. Därför är det viktigt för äldre att få sitt hälsotillstånd kontrollerat regelbundet, så att de omedelbart kan få rätt och effektiv behandling.

2. Se upp för symtom på ögonsjukdomar

Om du märker några förändringar i din syn, kontakta din läkare omedelbart. Vissa nödvändiga symtom och svårigheter att se i mörker.

3. Skydda ögonen från UV-strålar

När du gör aktiviteter under dagen, rekommenderas du att använda solglasögon för att skydda dina ögon från exponering för ultravioletta strålar från solen.

4. Lev en hälsosam livsstil

Regelbunden träning tros minska en persons risk att utveckla AMD med upp till 70 procent. Dessutom tros antioxidanter också bidra till att minska risken för grå starr. Du kan få antioxidanter genom att äta gröna frukter och grönsaker. Att äta fisk rik på omega-3-fettsyror kan minska risken för makuladegeneration.

5. Rutinmässig ögonundersökning

Det rekommenderas att du gör regelbundna synundersökningar minst vartannat år. Detta kan hjälpa till att tidigt upptäcka vissa ögonsjukdomar som inte orsakar symtom eller tecken i de tidiga stadierna av sjukdomen. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om du har kommit in i ålderdomen är det att ha friska ögon något som fortfarande kan uppnås. Genom att vara mer medveten om tecken och symtom på synnedsättning hos äldre personer ovan och vidta försiktighetsåtgärder kommer ögonhälsan alltid att upprätthållas. Har du frågor om ögonhälsa? Du kan konsultera en läkare direkt i SehatQ familjehälsoapplikation genom funktionernalivechatt.Ladda ner SehatQ-applikationen nuApp Store och Google Play.