Människor är sociala varelser som behöver interaktion med varandra. Du måste kommunicera varje dag med vänner från jobbet, familj eller till och med främlingar som du just träffat. Att kommunicera bra kommer verkligen att hjälpa er att förstå varandra, undvika missförstånd och naturligtvis göra andra människor glada att prata med dig. Inte bara det, att ha goda kommunikationsförmåga kan öppna affärs- eller karriärmöjligheter för dig. Därför är det viktigt att ha god kommunikationsförmåga. [[Relaterad artikel]]
Hur man kommunicerar bra
Här är några tips som du kan prova som ett sätt att kommunicera bra.
När du pratar med andra människor måste du öppna inte bara munnen utan också öronen. När den andra personen säger sin mening, avbryt inte honom utan var tyst och lyssna på vad som sägs. Detta gör att du inte bara kan koncentrera dig på att lyssna på vad den andra personen säger, utan det kommer också att få dem att känna sig uppskattade.
Fokusera medan du lyssnar
Bra kommunikation är en kombination av att lyssna och att svara, men ofta kanske du inte övar på dina lyssnarförmåga. Du kanske har märkt att du ofta dagdrömmer när någon pratar. Att lyssna på den andra innebär faktiskt att verkligen fokusera på det som sägs och att inte tänka på andra saker.
Ta reda på vad du verkligen vill säga
Ibland kan andra människor inte nödvändigtvis förmedla innehållet i tankar och känslor smidigt. Ett av de bästa sätten att kommunicera är att ta reda på vad den andra personen verkligen försöker förmedla. Du kan be den andra personen att upprepa det han sa tydligare eller be om delar av hans tal som inte förstås.
Var uppmärksam på den andra personens kroppsgester
Att kommunicera med andra människor inkluderar också att uppmärksamma den andra personens kroppsgester. Detta är viktigt eftersom det mesta av vår kommunikation använder icke-verbala former. Andra människors kroppsgester kan visa hur den andra personen tänker eller känner om dig. Till exempel indikerar armarna i kors att den andra personen känner sig defensiv eller att en bristande ögonkontakt indikerar att personen inte är intresserad av att fortsätta samtalet med dig. Glöm inte att också vara uppmärksam på dina kroppsgester, för den andra personen kan också analysera dig genom de kroppsgester som visas.
En av nycklarna till bra kommunikation är att vara öppen och ärlig om dina tankar och känslor. Att inte säga sanningen bryter inte bara den andra personens förtroende för dig, det gör också att den andra personen inte vill öppna upp och prata med dig igen. Om du precis har träffat någon ny, säg bara de rätta sakerna som är okej att berätta för andra istället för att hitta på en livshistoria som inte är sann.
Respektera alltid varje ord, tanke, känsla eller input från andra människor, eftersom alla har sitt eget perspektiv. Kräv inte bara att din åsikt respekteras, utan respektera också andras åsikter.
Du behöver inte vara rolig eller alltid skämta, men du kan ibland infoga humor i samtal med andra för att göra diskussioner roligare. För att öka ditt sinne för humor kan du läsa böcker eller titta på komedifilmer och videor.
Letar efter en lösning om det finns ett problem
När något går fel, skyll inte på varandra. Bra kommunikation handlar om att hitta den bästa lösningen och göra det. Fokusera på att lösa problemet och göra upp efter att konflikten är över, som att be om ursäkt, kramas och så vidare.
Det är lätt att bli känslosam när du har ett hett argument eller diskussion. Att prata om saker med känslor kommer dock inte att ge någon lösning, du kommer att fortsätta klaga eller betona de tankar du har.
Fokusera på den aktuella frågan
Ibland kommer du och den andra personen som har dragits med av känslor att fortsätta klaga på varandra och till och med diskutera andra frågor som inte är relaterade till problemets fokus vid den tidpunkten. Se till att du inte avviker från den fråga som diskuteras. Om den andra personen diskuterar andra frågor, säg åt honom att fokusera på problemet just nu.
Var inte rädd för att kompromissa
När du är i en debatt eller diskussion tenderar du att försvara din åsikt eftersom du känner att den är den rätta. Men du bör också förstå att alla inte har samma perspektiv. Bra kommunikation kan upprätthålla en relation, så var inte rädd för att kompromissa eller hitta en medelväg som kan tolerera varje persons åsikt.
Kom ihåg att du inte kan kontrollera andra människor
Tvinga inte andra när en kompromissväg inte nås. Andra människor kan inte kontrollera dig och du kan inte kontrollera andra människor. När en lösning inte hittas och den andra personen framhärdar, då skadar det aldrig att diskutera problemet vid ett annat tillfälle eller bestämma sig för att göra det på sitt eget sätt. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Hur man kommunicerar bra är inte så lätt att implementera, men sakta börjar man vänja sig vid det. Om du har problem med att kommunicera med andra människor som stör ditt dagliga liv, var inte blyg för att diskutera det med en psykolog eller psykiater.
