Är det sant att gångstil kan visa en persons personlighet?
En persons personlighet kan ses från hur han står, hur han pratar, till hur han ser på saker och ting. Men gångarten kommer att återspegla en persons personlighet tydligare. Detta kan ses av kroppens form vid gång och gånghastighet. En studie publicerad i Socialpsykologisk och personlighetsvetenskap nämner att gånghastighet påverkar personligheten. Den avsedda personligheten är indelad i fem breda kategorier. Du kan se någon som är öppen, vänlig, hänsynsfull, extravert och neurotisk. För mer information, se presentationen nedan.
Gång och personlighet
Inte bara hastighet, hela kroppsspråket spelar en roll i gång. Följande gång är relaterad till en persons personlighet g: 1. Gå snabbt
De som går väldigt fort tenderar att vara vänliga människor. Inte nog med det, studien nämner också att de som går fort oftast är väldigt försiktiga. Människor som går snabbt har också grundlighet och vänlighet. 2. Gå långsamt
En långsammare takt indikerar en persons försiktighet i att agera. Människor som gör det är oftast väldigt självförsörjande. Denna grupp är också väldigt självcentrerad på ett bra sätt. 3. Gå till vänster
De som tenderar att gå mot eller svänga vänster när de går övervinns vanligtvis av allmän ångest. Anledningen är att människor som har höga stressnivåer kommer att lägga en börda på höger sida av hjärnan för att arbeta hårt. Den högra hjärnan kommer att arbeta för att minska personens rädsla och tvivel. 4. Gå med huvudet högt
Ett upprätt huvud visar högt självförtroende. De har heller inget som jagar dem, typ deadline eller annat arbete. Vanligtvis har människor som använder denna gång en längd över genomsnittet. 5. Gå i en hast
Människor som går för bråttom tenderar att ägna stor uppmärksamhet åt de små sakerna. De kommer snabbt att flytta från en plats till en annan och börja anpassa sig. Grupper av människor som går för bråttom byter vanligtvis ofta tankarna från ett ämne till ett annat. 6. Gå graciöst
När man går som en dansare har personen vanligtvis en stark känsla av självförtroende. Trots det föds inte en graciös gång från ingenstans. Det måste tränas och vänjas. 7. Gå lätt böjd
Det finns tillfällen, en person kan gå med en lätt puckelrygg och hängande axlar. Denna grupp människor tenderar att skydda sina känslor. Det kan vara att de som gör denna gång är traumatiserade eller upplever dåliga saker. Trots det beskriver inte gång en persons personlighet till 100 procent exakt. Men det finns fortfarande ett nära samband mellan gång och personlighet. Tips för att göra en bra gång
Att göra en bra gång kan vara mer fördelaktigt för kroppens hälsa. Här är några gåstilar du kan följa: 1. Håll huvudet uppe
När du går, stå rakt med hakan mot marken och öronen i axelhöjd. Rikta blicken ca 3-6 meter framåt. 2. Förläng ryggen
Att räta ut ryggen och göra den längre rekommenderas starkt när man går. Detta för att undvika att din kropp böjer sig eller lutar sig framåt. Att gå böjd gör kroppen sjuk. 3. Axlarna raka
Axlarna har också en viktig roll i hållningen. Axlarna är spända och tenderar att sjunka, vilket gör att musklerna runt lederna också dras åt. Försök att slappna av i axlarna när du går. Se också till att inte rycka på axlarna eller sänka dem framåt. 4. Spänn magen
Behåll kärnmusklerna kärna ) kommer att göra kroppen mer upprätt när man går. Tricket är att dra kärnmusklerna mot ryggraden. Spänning av kärnmusklerna ger balans när du går. 5. Svängande armar
Att svänga med armarna hjälper din kropp att gå lättare. Sväng armarna från axlarna. Håll höjden för att inte störa kroppens eller andras rörelse. Sväng armarna vid sidorna. 6. Sänk hälen först
Hälen ska nå marken först än tån. Undvik att trampa på fötterna på en gång eftersom det kommer att påverka din kropp som helhet. [[Relaterad artikel]] Anteckningar från SehatQ
Personlighet genom att titta på gångarten kanske inte är 100 procent korrekt. Men att bibehålla en bra gång kommer att ha en enorm inverkan på kroppen. Du kanske kan få en bättre personlighet och en mindre sjuk kropp. För vidare diskussion om gång, fråga din läkare direkt på HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner nu på App Store och Google Play .
