Att cykla, särskilt med vänner eller föräldrar, är en av de saker som många barn gillar. Varje eftermiddag eller på helger ser vi ofta många barn som leker cyklar runt huset eller trädgårdsanläggningen. Men i sin tidiga ålder uppmärksammar barn sällan sin säkerhet när de spelar cyklar, så de är sårbara för skador. För att undvika detta måste föräldrar givetvis skydda sina barn. Så vad ska man göra?
Risk för skador på barn när de spelar en cykel
Cykling är ett roligt sätt för barn att hålla sig aktiva och i form. I allmänhet lär sig barn att cykla i åldrarna 3-8 år. Men de flesta gör det när de är över 5 år. En studie visade att skador var vanligare hos barn som började cykla vid 3-5 års ålder än hos barn i åldern 6 eller 7 år. De vanligaste skadorna som orsakas av cykling är:
Huvudskador är en av de allvarligaste skadorna som kan uppstå på grund av cykling. När en huvudskada inträffar kan barn uppleva huvudvärk, dimsyn, ringningar i öronen, yrsel, illamående, svimning och till och med blödning i huvudet.
Magskador kan uppstå när ett barn ramlar av en cykel och änden av cykelhandtaget träffar magen. Barn som har en bukskada kommer att känna smärta i magen eller kräkas. Även i svåra fall kan orsaka hematuri eller närvaro av blod i urinen.
Innan ett barn slutar växa är det mer sannolikt att olyckor som fall orsakar frakturer än luxationer. Detta tillstånd uppstår vanligtvis i handleder och fötter. Om ett barn ramlar av cykeln och sedan försöker hålla i den med fötterna, händerna eller skinkorna kan detta orsaka fotledsskador och till och med frakturer.
Mjukdelsskador, såsom skrapsår, skärsår och blåmärken, kan också uppstå om ett barn faller från en cykel. Även om det lämnas okontrollerat kan detta problem leda till en infektion som orsakar rodnad, svullnad, flytning av pus och feber.
En ljumskskada kan uppstå när ett barn faller i mitten av cykeln och skadar ljumsken. Detta tillstånd kan orsaka ihållande smärta, problem med urinering eller blödning. Men det kan också bara orsaka mindre skador. De olika skadorna ovan är ganska hemska, så det är viktigt för föräldrar att vara uppmärksamma på sina barns säkerhet när de spelar cyklar. [[Relaterad artikel]]
Var uppmärksam på barnens säkerhet när de spelar cyklar
När man väljer barns cykel bör föräldrar inte köpa den slarvigt. Cyklar som ska köpas måste uppfylla barnsäkerhetsnormer. Välj dessutom en cykel som gör att barnet kan sitta på cykelstolen med båda fötterna i marken. Se till att cykeln har rätt storlek så att den inte är för stor eller för liten för barnet. Se också till att de olika komponenterna på cykeln, särskilt reflexerna, är korrekt och stadigt installerade. Dessutom finns det flera saker du bör göra när ditt barn vill cykla, nämligen:
Att lära barn att använda cykelhjälm
Alla som vill cykla, även barn, bör ha hjälm. Hjälm är en mycket viktig huvudskyddsanordning. Välj en hjälm som uppfyller säkerhetskraven och har rätt storlek. Dessutom måste färgen på hjälmen också vara ljus så att den kan ses av andra trafikanter. Hjälmremmar måste också vara starka och sitta tätt för att barnets huvud ska skyddas ordentligt. Lär sedan barnet att bära cykelhjälm tills det kan.
Be barnet att bära ljusa kläder
När ditt barn vill cykla är det bäst att be dem att bära färgglada kläder så att de lätt kan ses av andra bilister, särskilt motorcyklar och bilar. Detta kan minska risken för att barnet drabbas. Välj även byxor som sitter och inte är för långa så att de inte fastnar i hjulen eller kedjorna.
Se till att barnet har skor på sig
För att inte skada ditt barns tår när du spelar cykel bör du se till att barnet använder stängda och starka skor. Inte nog med det, skosnören måste också knytas hårt för att vara säker. Du kan också be ditt barn att använda annan säkerhetsutrustning, som knä-, armbågs- eller handledsskydd.
Be barnen att leka cyklar i en säker miljö
Be ditt barn att cykla på en väg fri från trafik och distraktioner, som grus, sand eller vattenpölar. Det skulle vara bättre om barnet spelar cykeln på ett mjukare underlag, som gräs eftersom det kan minska risken för skador vid fall. Barn bör också undvika att cykla när det är sent på eftermiddagen och det börjar bli mörkt eftersom det kan göra det svårt att se.
Lär barnen reglerna för att cykla på vägen
Barn bör lära sig reglerna för att cykla på vägen. Ge barn förståelse för att inte cykla för fort eftersom det kan vara farligt. Håll alltid avstånd om det är fordon som passerar. Titta noga på vägen och håll dig fokuserad. Om du vill korsa, gå av cykeln och gå försiktigt medan du guidar cykeln. De olika sakerna ovan kan hjälpa barn att undvika risken för skador när de spelar cykel. Förstå och tillämpa metoderna ovan för att förhindra skador när barn leker cyklar.
