5 orsaker till illaluktande fötter och effektiva sätt att bli av med det
Har du problem med fotlukt? Naturligtvis kan detta få dig att känna dig underlägsen, särskilt mot människorna omkring dig. I medicinska termer kallas tillståndet för illaluktande fötter bromodos. Bromodos är ett tillstånd där fötterna producerar överdriven svett som resulterar i tillväxt av bakterier på huden som orsakar en obehaglig lukt. Det finns flera orsaker till illaluktande fötter och hur man hanterar dem som är viktiga för dig att uppmärksamma. 
Smutsiga och fuktiga skor främjar tillväxten av bakterier Att sällan byta strumpor eller skor och ofta bära täppta eller blöta skor kan göra fötterna fuktiga. Det fuktiga området på fötterna kan utlösa tillväxten av fler bakterier. När bakterier och svett ackumuleras orsakar det en illaluktande lukt. I NCBI anges att i vissa fall även detta tillstånd kan utlösa urkärnad keratolys Följd Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , eller Streptomyces . Symtomen är i form av små perforerade hudar på fotsulorna som ibland smälter samman och åtföljs av smärta, en brännande känsla och lukter. 
Att gnugga fötterna med en pimpsten hjälper till att bli av med vidhäftande smuts.Om din fotlukt stör dig måste du hitta ett sätt att hantera det. Även om du kanske inte helt kan eliminera lukter, kan reducering av överdriven svettning bidra till att minska lukter. Här är några sätt att hantera illaluktande fötter som du kan prova:
Orsaker till illaluktande fötter
Orsaken till fotlukt är i allmänhet nära relaterad till dålig hygien. Trots detta kan detta tillstånd också orsakas av flera faktorer som följer:1. Byter sällan strumpor och skor
Smutsiga och fuktiga skor främjar tillväxten av bakterier Att sällan byta strumpor eller skor och ofta bära täppta eller blöta skor kan göra fötterna fuktiga. Det fuktiga området på fötterna kan utlösa tillväxten av fler bakterier. När bakterier och svett ackumuleras orsakar det en illaluktande lukt. I NCBI anges att i vissa fall även detta tillstånd kan utlösa urkärnad keratolys Följd Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , eller Streptomyces . Symtomen är i form av små perforerade hudar på fotsulorna som ibland smälter samman och åtföljs av smärta, en brännande känsla och lukter. 2. Hormonella förändringar
Hormonella förändringar kan orsaka ökad svettproduktion. Detta tillstånd uppstår vanligtvis under puberteten och graviditeten. Inte överraskande är tonåringar och gravida kvinnor mer benägna att få illaluktande fötter på grund av överdriven svettning.3. Hyperhidros
Hyperhidros är ett tillstånd där en person svettas överdrivet, och ibland utan samband med fysisk aktivitet eller värme. Fötterna på personer med hyperhidros kan också vara mycket blöta och fuktiga av svett, vilket orsakar lukt, särskilt när de har skor på sig.4. Svampinfektioner
Svampinfektioner, som vattenloppor på tårna, kan orsaka dålig lukt. Inte nog med det, utslag och outhärdlig klåda kan också följa med och orsaka sår. Dålig fothygien är en vanlig orsak till svampinfektioner.5. Stress
Stress kan orsaka en mängd olika reaktioner hos varje person, allt från klåda, akne, yrsel till illamående. Men det finns också vissa människor som faktiskt svettas överdrivet på sina handflator och fötter när de är stressade. Detta orsakas av frisättningen av hormonet kortisol, vilket får svettkörtlarna att producera överdriven svett. Mängden svett kan säkert orsaka obehagliga lukter på fötterna. [[Relaterad artikel]]Hur man blir av med illaluktande fötter
Att gnugga fötterna med en pimpsten hjälper till att bli av med vidhäftande smuts.Om din fotlukt stör dig måste du hitta ett sätt att hantera det. Även om du kanske inte helt kan eliminera lukter, kan reducering av överdriven svettning bidra till att minska lukter. Här är några sätt att hantera illaluktande fötter som du kan prova: - Rengör fötterna. Tvätta fötterna dagligen och skrubba med en pimpsten för att ta bort smuts och bakterier. Se sedan till att torka fötterna så att de inte blir för fuktiga.
- Byt strumpor regelbundet. Byt strumpor varje dag, särskilt om de är blöta, för att hålla dem rena. Välj dessutom strumpor som kan absorbera svett och få dina fötter att andas, till exempel de som är gjorda av bomull.
- Bär rätt skor. Se till att skorna du bär inte är för tighta eftersom de kan få dina fötter att svettas mycket. Efter att ha använt dem, tvätta skorna och torka dem i solen tills de torkar helt.
- Dela inte skor eller handdukar med andra. När du delar skor eller handdukar med andra människor kan bakterierna som orsakar fotlukt och andra hudproblem överföras från andra människor till dig.
