Tips för att träna social intelligens för att vara flexibel i samhället

Tycka om social fjäril, någon med hög social intelligens verkar veta mycket väl vad man ska säga och göra i sociala situationer. De ser också självsäkra ut även när de är i en folkmassa. Teori om social intelligens Den utforskar också hur någon är bra på att känna igen vad andra känner. Det är som att de kan vara mer känsliga och empatiska så att deras sociala interaktioner blir bra.

Egenskaper hos personer med social intelligens

Detta koncept introducerades först av en psykolog från USA vid namn Edward Thorndike 1920. Enligt honom betyder social intelligens förmågan att förstå och kontrollera andra människor. Inte nog med det, denna intelligens beskriver också hur en person kan agera klokt i sin relation till andra människor. Dessutom kommer individer som har mycket god social intelligens att visa egenskaper som:
  • Effektiv lyssnare

Människor som har social intelligens bra är inte bara att lyssna på andra människor bara för att kunna ge ett svar. Istället uppmärksammar de verkligen vad den andra personen säger. Människor som är involverade i samtalet kommer att känna sig förstådda och sammankopplade.
  • Bra på att prata

Om du någonsin har sett någon som verkligen kan liva upp atmosfären kan det vara så att deras sociala intelligens förtjänar en tumme upp. De kan prata om vilket ämne som helst med vem som helst. De kan vara kloka, lämpliga, uppriktiga och även kvicka när de pratar. Inte nog med det, personer med denna karaktär kan också komma ihåg detaljer om andra människor så att dialogen blir mer meningsfull.
  • Hantera rykte

Rykte är som en etikett fäst på en person. En person med god social intelligens överväger verkligen hur det intryck han lämnar i andras ögon. Naturligtvis är denna aspekt av rykte mycket komplex och måste balanseras. Om du inte är skicklig kan det hända att du agerar utan att vara dig själv bara för att göra ett gott intryck inför andra.
  • Rätt argument

Individer med hög social intelligens vet mycket väl att det är fel sätt att argumentera eller bevisa något genom att få andra att känna sig obekväm. De anklagar inte omedelbart någon annans idé för att ha fel. Istället lyssnar de gärna med ett öppet sinne, oavsett om de håller med om de idéer som presenteras eller inte. [[Relaterad artikel]]

Hur finslipar man social intelligens?

Även om de inte är medfödda, finns det människor som snabbt kan bemästra social intelligens. Å andra sidan finns det också de som måste lära sig att träna på det. Lyckligtvis finns det flera strategier som kan användas för att bygga upp en persons sociala interaktionsförmåga. Vad är taktiken?

1. Lyssna och se i detalj

Lyssna och uppmärksamma personen du pratar med. Lyssna så mycket som möjligt och se vad som händer omkring dig i detalj. Människor med hög social intelligens kommer noggrant att observera de sociala koderna för människorna omkring dem. Detta kommer automatiskt att ses från hur de interagerar med andra människor.

2. Förbättra emotionell intelligens

Att skärpa empati kan påverka emotionell intelligens Att skärpa emotionell intelligens gör att en person kan kontrollera sina känslor samt bygga empati för andra. Hur man kan förbättra det är att känna igen exakt vilka känslor som känns. På detta sätt kommer du sakta att skärpa in på att känna igen de känslor som andra människor känner. Inte bara det, förstås också veta hur man kontrollerar det ordentligt. Personer med emotionell intelligens En bra person kan kontrollera negativa känslor som ilska och frustration väl i vissa sociala situationer.

3. Respektera olikheter

Respektera olikheter Att vara annorlunda är inget problem. Denna huvudtanke måste vara inbäddad i sinnet hos alla som vill finslipa sin sociala intelligens. Om det behövs, ta reda på de kulturella skillnaderna mellan människorna runt omkring dig så att du kan förstå dem bättre. När detta är finslipat kommer det att vara klokare att reagera på skillnader i hur människor reagerar på saker och ting. Att känna igen olika kulturers rötter gör det mindre lätt för någon att döma den andra personen ur ett negativt perspektiv.

4. Aktivt lyssnande

En av Kompetens Den huvudsakliga kommunikationen är aktivt lyssnande. Avbryt inte när den andra personen pratar. Ta en paus för att bearbeta vad den andra personen har att säga innan du svarar. Lyssna på den andra personens val av ord för att hjälpa till att förstå deras betydelse.

5. Respektera andra

Personer med social intelligens har verkligen djupa kopplingar till figurer som de anser vara viktiga. För det, ge full uppmärksamhet åt känslorna hos din make, barn, vänner, arbetskamrater och andra närmaste personer. Att ignorera sina känslor kommer bara att göra anslutningen svår. Vissa av strategierna ovan är verkligen omöjliga att bemästra över en natt. Det är rimligt. Se hur många människor som har engagerat sig i obekväma konversationer var som helst och när som helst. Det är dock inget fel i att inte ge upp och fortsätta finslipa social intelligens. Detta är inte skadligt, det gör någon bra på att kommunicera och ha goda kontakter med andra människor. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Tveka inte att lära av hur människor interagerar som är bra på att väcka atmosfären till liv. Se hur de lyssnar på andra. Undvik de misstag han kan göra. Det är aldrig för sent att bemästra detta. Om du vill veta mer om social intelligens, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found