Dammiga rum kan störa hälsan för de boende, så här blir du av med det

Dammiga rum kan orsaka ett antal hälsoproblem för boende, allt från hudirritation, ögonirritation till andning. För att förhindra detta potentiella problem måste du implementera ett antal sätt att hålla ditt rum från att bli dammigt. Vissa rum kan ha mer damm än andra. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av dålig ventilation, användning av sängkläder gjorda av tjocka tyger och sällan rengörs regelbundet. Damm som samlas i rummet kan utlösa olika hälsoproblem, speciellt om du har allergier eller astma. Förutom att utlösa allergier och orsaka andningsbesvär kan damm i rummet även irritera ögonen och orsaka hudproblem som klåda på grund av loppbett.

Sätt att hålla rummet från att bli dammigt du kan göra

För att förhindra hälsoproblem som kan orsakas, här är ett antal sätt att hålla ditt rum dammfritt som du behöver göra.
  • Bädda alltid din säng varje gång du vaknar.
  • Rengör sovrummet noggrant minst en gång i veckan.
  • Rengör alltid golv, möbler, dörrskivor, fönsterkarmar, karmar och så vidare med en trasa fuktad med vatten och rengöringsmedel.
  • Använd en dammsugare på mattor och olika klädselmöbler regelbundet.
  • Tvätta persiennerna regelbundet så att det inte samlas damm där.
Under tiden, här är hur du tar bort damm i sovrummet grundligt och mer detaljerat, från sängen till de olika möblerna i rummet.

1. Hålla sängen ren

Hur man tar bort damm i rummet kan startas genom att hålla sängen ren. Här är steg du kan vidta för att hålla den ren.
  • Linda in madrassen med ett skydd mot damm och antiallergen. Vi rekommenderar att du använder ett täckmaterial som kan tvättas direkt.
  • Lakan, filtar och andra tyger bör tvättas ofta i vatten vid en temperatur på minst 55 Celsius, eftersom lägre temperaturer inte kommer att döda kvalstren.
  • Om möjligt kan du torka sängen i solen. Glöm inte att rengöra med en kvast, en madrassvisp eller en dammsugare efter torkning.
  • Använd en kudde gjord av syntetiska material, som dacron, och undvik fluffiga ullfiltar eller fleecefiltar som ett sätt att minska damm i rummet.

2. Förhindra damm på möbler och inredning

Dessutom kan du ordna möbler och inredning som ett sätt att hålla rummet från att bli dammigt. Det är en bra idé att minimera användningen av möbler och inredning i rummet för att förhindra att damm ansamlas. Du kan också göra följande:
  • Undvik stoppade möbler.
  • Använd en trä- eller järnstol som kan rengöras.
  • Använd enkla och lätta gardiner på fönster gjorda av syntetmaterial.
[[Relaterad artikel]]

3. Hålla mattan ren

Om ditt rum är täckt med matta måste du vara försiktig eftersom det är en av de största dammuppsamlarna i rummet. Vi rekommenderar att du rengör mattan med en dammsugare regelbundet varje dag. Dessutom åtminstone tvätta eller skicka mattan till tvätt ska rengöras en gång i månaden. Att behandla mattor med garvsyra kan också ta bort en del av allergenerna. Om du har allergier eller är mycket dammkänslig är ett sätt att förhindra att ditt rum blir dammigt att välja en golvbeläggning av syntetmaterial. Att välja en typ av trä eller vinylgolv som inte kräver matta kan också vara ett sätt att minska damm i rummet.

4. Använd en luftrenare för att minska risken för allergier

Huskvalster behöver hög luftfuktighet för att leva och växa. Du kan använda avfuktare för att minska luftfuktigheten för att förhindra att kvalster växer. Rengör och byt regelbundet luftfiltret på luftkonditioneringen och avfuktare. Du kan rengöra den regelbundet med en mild blekmedelslösning med en hastighet av en kopp blekmedel i en liter vatten, eller så kan du köpa en kommersiellt tillgänglig produkt för att förhindra mögel. Medan låg luftfuktighet kan minska dammkvalster, kan det irritera din näsa och lungor. Justera därför luftfuktigheten i rummet väl.

5. Barnrum behöver extra uppmärksamhet

Om du har barn som är känsliga för damm, här är några sätt att hålla rummet dammigt som du kan göra.
  • Förvara leksaker som har potential att samla damm i ett barns sovrum.
  • Undvik fluffiga gosedjur från barnets rum.
  • Använd leksaker gjorda av trä, gummi, metall eller tvättbar plast.
  • Förvara leksaker i leksakslådor eller stängda lådor.
Om du har husdjur är det bäst att hålla dem utanför sovrummet. Eftersom djurhår som faller av kan samlas i rummet. Utför olika sätt att rengöra dammet i ditt sovrum regelbundet för att minska olika hälsorisker som kan utlösas av dammuppbyggnad. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found