cultureaftercomputation.com

Bra kost är mycket viktigt för barns tillväxt. Under de första levnadsåren behöver den lilla verkligen mycket näring för kroppens tillväxt och utveckling, för att undvika att barnet mår mindre dåligt. Näringsrik mat kan få ett barns hjärna och vitala organ att utvecklas perfekt. Intag rikt på näringsämnen, såsom kalcium, vitaminer, järn, kolhydrater och fetter är mycket bra för den övergripande utvecklingen av barn. [[Relaterad artikel]]

Vad är det som gör att barn är undernärda?

Men om du inte får i dig rätt näring kan ditt barn drabbas av undernäring. Intag av energi eller näringsämnen som är överdrivet, för lågt eller obalanserat kommer att leda till allvarlig undernäring. Ett barn med dålig undernäring kommer att uppleva tillväxtstörningar. Kan bero på undernäring, eller till och med fetma, på grund av överintag av ohälsosamt. Detta tillstånd kan också utlösa ögonsjukdomar, diabetes och hjärtsjukdomar. Undernäring som förekommer hos barn, mest i form av undernäring. Baserat på WHO-data är cirka 45 % av dödsfallen hos barn under 5 år relaterade till undernäring. De flesta fall av undernäring hos barn inträffar i låg- och medelinkomstländer. Brist på mattillgång, låg aptit och problem med matsmältningen kan göra att barn upplever undernäring. Undernäring gör barn mer mottagliga för sjukdomar, upplever långvariga hälsoproblem och gör det svårt att läka sår och sjukdomar, som malaria, mässling och lunginflammation. Inte nog med det, undernäring kan till och med orsaka dödsfall.

9 Tecken på ett barn som är undernärt

Barn som är undernärda har säkert vissa tecken. Här är 9 tecken på undernärda barn som du måste vara uppmärksam på.

1. Vikt och höjd är svåra att öka

Om ditt barn är undernärt, kommer hans tillväxt att hämmas, vilket gör det svårt för honom att gå upp i vikt och längd.

2. Upplever viktminskning

Om barnet inte har någon aptit och går ner i vikt kan det vara ett tecken på undernäring.

3. Trötthet och irritabilitet

Barn som är undernärda blir lätt trötta på grund av låg näring och energi, så de är mindre energiska. Dessutom kommer barnet också att vara irritabelt eller kinkigt.

4. Svårt att koncentrera sig

Om du är undernärd kan ditt barn ofta inte koncentrera sig. Detta gör det också svårt för barn att lära sig.

5. Mer sjukdomsbenägen

Undernäring gör barn mer mottagliga för sjukdomar, eftersom de inte har ett starkt immunförsvar. Dessutom tar barn också längre tid att återhämta sig när de är sjuka. Eftersom näringsbehoven inte tillgodoses.

6. Sår tar längre tid att läka

Sår hos barn med undernäring kommer att ta längre tid att läka. Detta orsakas av begränsat intag vilket kan påskynda sårläkningsprocessen.

7. Torr hud och hår

Detta är ett av de vanligaste tecknen. Barn med undernäring, har torr hud och hår, eftersom den goda näringen inte är uppfylld.

8. Insjunkna kinder och ögon

Undernärda barn tappar vanligtvis ansiktsfett. Detta kan göra att kinderna och ögonen blir insjunkna.

9. Matsmältningsproblem

Undernäring kan få ett barn att uppleva matsmältningsproblem. Barn kommer oftare att drabbas av förstoppning, diarré och andra matsmältningsproblem. Om du ser tecken på undernäring hos ditt barn bör du omedelbart rådfråga din läkare. Läkaren kommer att diagnostisera och göra rätt behandling för barnet. Om den undernäring som uppstår hos barn lämnas okontrollerad kommer tillståndet att förvärras.