cultureaftercomputation.com

Att hosta upp slem orsakar olika irriterande besvär, bland annat heshet när du är i ett onlinemöte. Om du är på ett trångt ställe drar även detta hostljud till sig uppmärksamhet vilket gör dig obekväm. Du kan förutse det genom att känna igen de olika symptomen på att hosta upp slem. Dessutom är det inte mindre viktigt att veta hur man hanterar hosta med slem. Låt inte hostande slem störa aktiviteter och självförtroende.

Symtom på hosta med slem att se upp för

Hosta är faktiskt en kroppsreflex som verkar irritation i halsen och lungorna. När du hostar försöker din kropp att driva ut det irriterande genom slem. Samtidigt uppstår hosta upp slem när vätska i luftvägarna utlöser hostreflexen. Att hosta upp slem kan åtfölja andra symtom, som kan variera beroende på den underliggande sjukdomen eller hälsoproblemet. Symtom som påverkar andningsorganen påverkar i allmänhet även andra delar av kroppen. Här är en rad symtom som du också bör se upp med.

1. Symtom på andningsorganen

Att hosta upp slem kan förekomma tillsammans med andra symtom som påverkar luftvägarna, inklusive:

• Slutat andas (apné)
• Bröstsmärta
• Hostan blir värre
• Hosta blod
• Hosta med klart, gulaktigt, ljusbrunt eller grönaktigt slem
• Skumlig hosta med rosa slem
• Svårt att andas
• Andfådd
• Gör ett "suck" ljud när du andas

2. Andra symtom

Feber kan uppstå tillsammans med hosta upp slem. Dessutom kan hosta upp slem åtfölja andra symtom i kroppens system, inklusive:

• Ascites
• Dålig andedräkt
• Trötthet
• Feber och frossa
• Influensaliknande symtom (trötthet, feber, ont i halsen, huvudvärk, hosta, smärta)
• Vaknar medan du sover
• Smärta och svullnad i benen
• Aptitlöshet
• Besvär eller slöhet
• Aptitlöshet
• Ansamling av slem i sinushålorna
• Snabba hjärtslag
• Viktminskning utan uppenbar anledning

3. Allvarliga symtom

Samtidigt finns det allvarliga symtom som till och med kan vara livshotande. Sök omedelbart läkarvård om du eller en släkting upplever något av följande symtom:

• Blå läppar och fingertoppar
• Svimmat eller svarade inte
• Hemoptys (hosta upp blod)
• Hög feber (över 38,3 grader Celsius)
• Andnöd (t.ex. andnöd, andningssvårigheter, som om man kvävs)

[[Relaterad artikel]]

Hur man hanterar hosta med slem med medicin och naturligt

För att övervinna en hosta med slem som är så irriterande kan du ta flera steg. Från att prova naturliga sätt, till att ta droger som följande.

1. Ta ett varmt bad

Ett enkelt sätt att lindra hosta med slem är att ta ett varmt bad och njuta av ångan. Fuktig och varm luft kan tunna ut slemmet i luftvägarna. Du kan också installeraluftfuktare för att öka luftfuktigheten i rummet.

2. Drick mer

Att hålla din kropp hydrerad hjälper ditt system att fungera korrekt. Drick mer när du hostar med slem. Du rekommenderas att konsumera vatten, juice eller örtte. Undvik kaffe eller alkoholhaltiga drycker.

3. Konsumerar honung och pepparmynta

Honung ger en utsökt smak och kan hjälpa till att lindra trånghet i bröstet på grund av upphostning av slem. Innan du går och lägger dig, drick varmt vatten eller varmt te som har blandats med en tesked honung. För närvarande finns även pepparmyntte som du kan prova.

4. Ta hostmedicin

Siladex Mucolytic Expectorant Utöver de tidigare naturliga metoderna finns det ett kraftfullt sätt att hjälpa till att bli av med hosta med slem, nämligen genom att ta hostmedicin med slem. Siladex Mucolytic Expectorant eller Siladex ME kan vara ett alternativ. Denna hostsaft är alkoholfri och sockerfri, vilket gör den säker för diabetiker. Som ett mukolytikum och slemlösande medel kan Siladex ME lindra upphostande slem och göra det lättare att driva ut slem. Innehåller de aktiva substanserna Bromhexine HCl och Guaifenesin, Siladex ME hostsirap orsakar inte dåsighet. Det finns olika sätt att lindra hosta med slem som stör dagliga aktiviteter. Förutom att göra dessa olika steg, glöm inte att få tillräckligt med vila, så att ditt hälsotillstånd kan återhämta sig optimalt.