cultureaftercomputation.com

Det är sant att att hjälpa andra kan vara en källa till lycka. Men det finns tillfällen då det faktiskt kan vara överväldigande, även känt som messias komplex eller frälsarkomplex. Det främsta kännetecknet är att det finns en känsla av att vilja hjälpa andra även om personen i fråga vägrar. Ännu värre, människor med vita riddarens syndrom det kan också vara så att de bara känner sig stolta över sig själva när de hjälper andra. Så vad händer om detta inte händer? Fel, personer med detta syndrom kan känna sig värdelösa.

Karakteristiska egenskaper messias komplex

Det viktigaste som skiljer det åt messias komplex med viljan att hjälpa andra är fantasin att känna sig kraftfull. Det betyder att det finns en ensidig förståelse för att du är den enda personen som kan göra saker bättre. Inklusive inblandning i andras affärer. Följande är några av egenskaperna hos människor som upplever frälsarkomplex:

1. Intresserad av människors svagheter

I ett förhållande, människor med syndrom vit riddare detta vill alltid rädda paret från dåliga saker. Det finns en större attraktion till människor som står inför många problem i sina liv. Detta kan hända på grund av en attityd av empati för andra.

2. Att försöka förändra andra människor

Ett annat uppdrag som finns i folks ordböcker med messias komplex känner sig kunna förändra andra människor. Den här figuren vet vilka förutsättningar som är bäst för andra människor. Till exempel genom att be dem ta upp en ny hobby, hitta ett annat jobb eller ändra vissa beteenden. Faktum är att beslutet att byta ligger hos varje individ. Det finns ingen inblandning från andra människor, inte ens makar. Det är ingen idé att tvinga andra människor att förändras. Faktum är att beteendet hos detta syndrom kan skada ett förhållande.

3. Känner ett behov av att hitta en lösning

Ibland behöver inte alla problem hitta en lösning direkt. Främst ett tillräckligt stort problem som trauma, sorg eller sjukdom. Det kommer att ta tid för en lösning att dyka upp som känns rätt. Men människor med frälsarkomplex är säker på att de kan fixa allt. Det som betyder mer är problemet, inte personen som har att göra med det.

4. Överdriven uppoffring

Utan att inse det, människor med messias komplex kan också offra för mycket. Liknar människor som är rädda för framgång som är villiga att sabotera sig själva. Faktum är att ens egna behov kan försummas eftersom de tvingas hjälpa andra som inte nödvändigtvis vill ha dem. Typen av uppoffring kan vara i form av tid, pengar, till och med känslomässigt utrymme med andra människor.

5. Känn dig som den enda hjälparen

Messiaskomplex kan få en person att känna att han eller hon är den enda som kan hjälpa. Återigen, detta har att göra med fantasin om att känna sig kraftfull. Denna övertygelse kan också innebära en känsla av överlägsenhet. Detta kan också ses av hur han behandlar sin partner.

6. Hjälp med felaktiga skäl

Tendens frälsarkomplex detta gör den skyldige inte bara till hjälp när det finns tid och resurser. Istället kommer de att göra sitt bästa för att de tycker att det är rätt. Det finns en känsla av skyldighet att hjälpa andra, även till den grad att man försummar sina egna behov. Ibland uppstår denna tendens när du faktiskt står inför ett problem eller har ett trauma i det förflutna. [[Relaterad artikel]]

Effekterna av messias komplex

Dessutom tendensen vita riddarens syndrom kan ha en negativ inverkan. Främst om detta tillstånd fortsätter att inträffa okontrollerat. Vilka är effekterna?

• Får slut på energi

Det är mycket möjligt att människor med denna typ av syndrom känner utbrändhet för att få ont om tid och energi. Symtomen är desamma som att människor tar hand om sin sjuka familj, ser trötta ut och saknar energi.

• rörigt förhållande

Personer med messias komplex också mycket sannolikt att uppleva sammanbrott av relationer med partners. För att de är för tvingade att förändras, vilket faktiskt orsakar konflikter. Ingen vill bli behandlad som en skadad och ouppskattad vara som han själv.

• Känner mig frustrerad

Människor som fastnat i cykeln av att vilja lösa andra människors problem är mycket sannolikt att möta misslyckanden. Inte bara en gång, utan ett kontinuerligt mönster. När detta händer är det möjligt att utveckla kroniska känslor av självkritik, brist på självvärde, skuld och frustration.

• Stökiga känslor

Dessutom kan detta misslyckande också leda till känslomässiga upplevelser som ilska mot människor som vägrar att bli hjälpta, frustration med omgivningen, förlust av kontroll och till och med depression. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Om du känner en tendens att uppleva messias komplex, Det är en bra idé att stoppa det direkt innan det blir värre. Några saker att prova inkluderar:

• Lär dig att lyssna aktivt, motstå lusten att störa
• Erbjud hjälp utan att vara påträngande
• Kom ihåg att du inte kan kontrollera andra människor
• Utforska dig själv, varför behöver du ständigt hjälpa människor?
• Rådfråga en terapeut

Detta gäller även när man har att göra med personer med syndrom vita riddare. När de insisterar på att hjälpa till även efter att de blivit avvisade, förmedla att du förstår att de bryr sig, men gör klart att du vill lära dig på egen hand genom att arbeta med det själv. Gör dessutom exempel på hur man kan vara produktiv när man står inför utmaningar. Detta kan vara en återspegling av vad som behöver göras. För mer diskussion om syndrom messias komplex och hur man löser det, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.