4 orsaker till äldre fall tillsammans med farorna och hur man förebygger dem

En av de vanligaste olyckorna hos äldre är ett fall. Även om det ofta händer, är äldre fall ofta underskattade. I själva verket kan detta vara farligt för honom. Därför är det viktigt för familjemedlemmar ochvårdgivareför att ta reda på vad som gör att äldre faller och hur man kan förutse dem så att risken att falla hos äldre kan minimeras. Kolla in hela informationen nedan.

Orsaker till äldre fall

Äldre människor kan lätt ramla i trappor, badrum, svagt upplysta rum, mattor som inte är snyggt lagda på golvet, när de försöker sträcka sig efter saker i garderoben och så vidare. Vad är det som gör att äldre faller?

1. Kroppsbalansstörning

Fallrisken hos äldre ökar på grund av störningar i kroppens balans. Detta upplevs vanligtvis av äldre som lider av sjukdomar som Parkinsons och stroke. En rad andra tillstånd, såsom högt blodtryck, uttorkning och hörselnedsättning, som orsakar huvudvärk, kan också påverka balansen så att äldre lätt faller.

2. Svaga kroppsmuskler

Nästa orsak till äldre fall är försvagade kroppsmuskler. Ja, det är obestridligt, med åldern kommer kroppens muskler att minska i styrka. Faktum är att muskler har en viktig roll för att stödja och stödja kroppsrörelser. Utan tvekan gör försvagningen av dessa muskler det svårt för äldre att röra sig, till exempel när de går, tills de slutligen faller ofta. Därför är det bättre om familjemedlemmar ochvårdgivareVårdgivaren behöver följa med honom varje aktivitet.

3. Synstörningar

Förekomsten av synnedsättningar hos äldre såsom grå starr och glaukom kan också öka risken för fall hos äldre. Dålig syn gör det svårt för äldre att se föremål omkring sig. Som ett resultat har de äldre potentialen att slå eller knuffa på dessa föremål och så småningom falla.

4. Förlust av medvetande

Den äldre kunde falla för att han plötsligt tappade medvetandet eller svimmade. I allmänhet upplevs detta fall av äldre som har problem med hjärtat, såsom:
  • Snabba hjärtslag (takykardi)
  • Långsam hjärtfrekvens (bradykardi)
  • Oregelbunden hjärtrytm (förmaksflimmer)
[[Relaterad artikel]]

Risk för fall av äldre

Fallförekomsten hos äldre verkar vid första anblicken inte vara allvarlig. Men i själva verket kan äldre fall få honom att uppleva allvarliga problem i framtiden om detta händer upprepade gånger, såsom:

1. Epiduralt hematom

Som ett resultat av att äldre faller kommer huvudet att träffa golvet och kan få hjärnan att träffa skallen. Detta kan göra att vissa hjärnceller, hjärnväggar eller blodkärl i hjärnan brister. Skallen är ett slutet utrymme som inte har något utlopp, så blödning i skallen kommer att öka trycket på hjärnan. Skadan orsakar blödningar mellan det skyddande lagret runt hjärnan och skallen. Om den inte behandlas omedelbart kan blödning leda till medvetslöshet och till och med dödsfall. I den medicinska världen är detta tillstånd känt som ett epiduralt hematom. Symtom på ett epiduralt hematom kan uppträda kort efter ett fall eller timmar efter olyckan. Symtomen kan vara förvirring, kramper, yrsel, illamående, förändringar i andningen, synförlust på ena sidan och kräkningar. Andra symtom inkluderar en förstorad pupill i ena ögat, svår huvudvärk, dåsighet eller medvetslöshet och svaghet i ena ögat. kropp. Patienter kan också gå in i koma.

2. Ryggmärgsskada

Ryggmärgsskador över 65 år orsakas ofta av fall. Ryggmärgsskador kan inte behandlas och resulterar i bestående förändringar och till och med funktionshinder i den drabbades kroppsfunktioner. Patienter kan fortfarande röra sig och känna vissa delar av underkroppen, eller kan inte röra sig och känna underkroppen alls. Förutom att de inte kan röra sig och känna vissa kroppsdelar, kan ryggmärgsskada på grund av en olycka på grund av ett fall göra att den drabbade tappar kontrollen över tarm och urinblåsa, smärta eller stickande känsla och förändringar i sexuell funktion. Andra saker som kan kännas är överdrivna kroppsreflexer eller anfall, samt andningssvårigheter, hosta och utdrivning av slem från lungorna.

3. Hjärnskakning

Olyckor på grund av fall kan utlösa en hjärnskakning eller en tillfällig förlust av normal hjärnfunktion. Människor som har haft hjärnskakning tappar inte alltid medvetandet, men en hjärnskakning kan göra den drabbade omtumlad. Hjärnskakning påverkar minne, reflexer, resonemang, tal, muskelkoordination och kroppsbalans. Inte sällan kan patienter inte minnas händelserna före eller efter olyckan. Hjärnskakning är inget trivialt och bör tas på allvar.

4. Knäck skallen

Sprickor i skallen orsakas av en kraftig stöt som kan spricka skallen, varav en är nedslaget vid en olycka på grund av ett fall. Några av de milda symtomen som kan upplevas är illamående, dimsyn, förlust av balans, stel nacke, huvudvärk, kräkningar, rastlöshet, irritabilitet, förvirring, överdriven sömnighet, svimning och pupiller som inte reagerar på ljus. Medan allvarliga symtom som kan upplevas är svår smärta, svullnad, rodnad och en varm känsla i stötområdet och blåmärken i det skadade området, under ögat eller bakom örat. Blödning kan uppstå i sår nära det skadade området, i det skadade området eller runt ögon, öron och näsa. Blödning kan också visas på huden som blåmärken.

5. Diffus axonal skada (diffus axonal skada)

När en olycka på grund av ett fall inträffar kan hjärnan röra sig snabbt och plötsligt vilket gör att hjärnvävnaden går sönder. Denna skada är en av de vanligaste och allvarligaste hjärnskadorna. Om den diffusa axonala skadan är allvarlig kan patienten förlora medvetandet i sex timmar eller mer. När skadan inte är allvarlig förblir den drabbade vid medvetande men kan uppleva vissa symtom på hjärnskador. Några av de symtom som kan kännas är huvudvärk, sömnsvårigheter, illamående eller kräkningar, förvirring eller desorientering, sömn längre än vanligt, yrsel eller förlust av balans och trötthet eller sömnighet. Underskatta inte de äldre som ramlade. Ta dina föräldrar till läkaren så snart som möjligt efter att de fallit så att de kan få behandling direkt och undvika de farliga konsekvenserna av att falla. [[Relaterad artikel]]

Hur man förhindrar att äldre faller

Det finns olika sätt du kan göra för att skydda äldre från fallrisken. Följande är några steg för att förhindra fall hos äldre:

1. Kontakta läkare

Regelbundna konsultationer med läkare är fördelaktiga för äldre för att ta reda på vad som triggar äldre att falla lätt. Läkare kommer vanligtvis att bedöma tillståndet hos äldre genom att ställa några allmänna frågor, såsom:
  • Har du ramlat förut?
  • Orsakas det av en viss sjukdom?
  • Finns det några biverkningar av vissa mediciner som gör att de faller lättare?
  • Behöver seniorer använda käpp eller hålla i sig när de går?
  • Känner de att deras kroppar är instabila?

2. Förstå de äldres rutin

För att minimera risken att falla hos äldre behöver du också förstå deras dagliga aktiviteter. Identifiera och registrera vad som kan få äldre att falla, från att gå upp på morgonen till att somna om på natten. Du måste veta vilka möbler i huset som gör att äldre ofta snubblar, droger som stör kroppens koordination och andra faror som finns i närheten av de äldre som bor.

3. Håll de äldre borta från räckhåll för farliga föremål i huset

Faror är mer benägna att uppstå i köket, vardagsrummet, badrummet, trappan och hallen i huset. Dessa faror kan komma från möblerna, layouten, till och med städningen i ditt hem. Du kan förhindra att äldre faller genom att eliminera faror i hemmet. Här är hur:
  • Flytta bort små bord, hyllor eller växter från platser du passerar ofta
  • Förvara högar med kläder, mat, matsalsredskap och andra ofta använda redskap på en lättåtkomlig plats
  • Rensa omedelbart upp allt spill av vatten, olja och matsmulor
  • Städa i högarna med lådor, högar med tidningar och kablar som kommer i vägen
  • Reparera skadade eller fastnade golv och mattor
  • Bli av med onödig matta

4. Använd säkerhetsutrustning

Att tillhandahålla säkerhetsutrustning kan hjälpa till att förhindra att äldre faller lätt hemma. Gör de äldres livsmiljö så säker och bekväm som möjligt genom att installera följande utrustning:
  • Montering av ledstänger på båda sidor av trappan
  • Förse en speciell toalettstol med armstöd
  • Halkfri matta under duschen och trampade ofta på badrumsgolvet
  • En speciell sittplats i badrummet så att äldre kan bada sittande
  • Handtag runt dusch eller badkar

5. Se till att ditt hem har tillräckligt med ljus

Att bli av med synliga faror räcker ibland inte för att förhindra att äldre faller. De är ofta ofokuserade och omedvetna om farorna på grund av nedsatt syn. Se till att den äldres bostad har tillräckligt med belysning genom att installera lampor i sovrummet, badrummet och hallen i huset. Ljusomkopplaren ska också vara lättillgänglig och alltid ha en ficklampa lättillgänglig för nödsituationer.

Anteckningar från SehatQ

Äldre fall orsakas av saker relaterade till nedgången i kroppsfunktion när åldrande inträffar. Se till att du ochvårdgivaresom hanterar äldre följer alltid med i varje utförd aktivitet. Har du andra frågor om äldres hälsa? Tveka inte attläkare chatti SwehatQ familjehälsoappen.Ladda ner SehatQ-appen nupå App Store och Google Play. Fri!