Orsaker till att man inte kan hålla kiss och hur man övervinner det
I den medicinska världen kallas tillståndet att inte kunna hålla urinen urininkontinens. Detta problem uppstår när kontrollen över blåsmusklerna försvagas, vilket orsakar ofrivillig urinering. Det finns olika faktorer som inte kan hålla urin. Detta tillstånd kan hända vem som helst, men är vanligare hos kvinnor. När människor blir äldre ökar också chansen att en person inte kan hålla urinen. 
Att sluta röka inkluderar behandling för urininkontinens När orsaken till inkontinens kan diagnostiseras kommer läkaren att föreslå den mest lämpliga typen av behandling. Att klara av att inte kunna hålla kissarna innebär vanligtvis livsstilsförändringar och medicinsk behandling. Vissa typer av naturliga behandlingar som läkare kan rekommendera, inklusive:
Typer och orsaker till att inte kunna hålla urinen
Urininkontinens delas in i flera typer. Orsaken till att man inte kan hålla urinen är också olika beroende på varje typ.1. Stressinkontinens
Stressinkontinens är den vanligaste oförmågan att hålla urin, särskilt hos kvinnor som har fött barn eller har gått igenom klimakteriet. Orsaken till att man inte kan hålla urin i denna typ är för att blåsan och urinrörets muskler upplever plötsligt extra tryck så att urin kommer ut utan att inse det. Några aktiviteter som kan göra att du inte kan hålla kissan är:- Hosta, nys eller skratta
- Tunga lyft
- Sport.
2. Akutinkontinens
Vid trängningsinkontinens kommer lusten att kissa plötsligt och du kan inte hålla kissan samtidigt, vilket orsakar sängvätning. Denna typ av störning är också känd som reflexinkontinens eller överaktiv blåsa. Här är ett antal möjliga orsaker till att inte kunna hålla urin vid denna typ av inkontinens.- Plötsligt byte av position
- Ljudet av rinnande vatten
- Sex, speciellt under orgasm
- Blåsmusklerna kan vara aktiva utan att inse det på grund av skador på blåsnerverna, nervsystemet eller på själva musklerna.
3. Inkontinens svämma över
Inkontinens svämma över Detta beror på kroppens oförmåga att tömma blåsan helt eller inte kan ta emot urin, vilket resulterar i urinläckage. Detta tillstånd är vanligare hos män som har prostataproblem. Den drabbade kan behöva kissa ofta eller kan utveckla ett tillstånd där urin fortsätter att droppa från urinröret.4. Total inkontinens
Total inkontinens är ett tillstånd där urinblåsan inte kan lagra urin. Den drabbade kan uppleva ihållande urinläckage eller periodvis uppleva okontrollerat läckage av stora mängder urin. Några av de möjliga orsakerna till total inkontinens är:- Medfödd
- Skada på ryggmärgen eller urinvägarna
- Det finns ett hål mellan blåsan.
5. Funktionell inkontinens
Funktionell inkontinens gör att drabbade inte kan hålla urinen på grund av svårigheter att nå badrummet i tid på grund av rörelseproblem. Även om man är medveten om kisslusten finns det olika faktorer som gör att den drabbade inte kan kissa ordentligt i badrummet. Denna typ av inkontinens förekommer vanligtvis hos äldre människor. Samtidigt är orsakerna till att inte kunna hålla urin vid denna typ av inkontinens:- Förvirring
- Demens
- Dålig syn eller rörlighet
- Dålig fingerfärdighet, som svåra att knäppa upp byxor
- Depression, ångest eller ilska som hindrar dig från att använda badrummet.
Hur man behandlar urininkontinens
Att sluta röka inkluderar behandling för urininkontinens När orsaken till inkontinens kan diagnostiseras kommer läkaren att föreslå den mest lämpliga typen av behandling. Att klara av att inte kunna hålla kissarna innebär vanligtvis livsstilsförändringar och medicinsk behandling. Vissa typer av naturliga behandlingar som läkare kan rekommendera, inklusive: - Kost rik på fiber för att förhindra förstoppning
- Sluta röka
- Viktminskning
- Begränsa koffeinkonsumtionen
- Undvik att lyfta för tungt
- Bäckenbottenövningar som Kegels
- Schemalagd urinering.
- Administrering av läkemedel för att stärka blåsan eller urinrörets muskler
- Användning av medicinsk utrustning (katetrar eller pessar)
- Kollageninförande för att förtjocka vävnaden runt urinblåsan och urinröret
- Botox-injektioner i urinblåsan
- Nervstimulering för att stärka urinblåsan
- Drift.
Underskatta inte tillståndet att inte kunna hålla urin
Att inte kunna hålla urin är i grunden inte en sjukdom, utan ett symptom på ett hälsoproblem som orsakar det. Om det lämnas okontrollerat kan detta påverka livskvaliteten. De som lider kan uppleva ett antal problem i sitt dagliga liv, till exempel:- Känner dig generad, orolig eller annat obehag när du är för långt från toaletten.
- Har problem med att göra normala dagliga aktiviteter eller njuta av livet.
- Att känna sig rastlös när man gör aktiviteter med andra människor som kräver att de är aktiva eller stannar över natten eftersom de är oroliga för att väta sängen.
- Hudproblem, som skärsår, utslag och infektioner, eftersom fuktig hud hela tiden kan hindra sårläkning och öka risken för svampinfektioner.
- Urinvägsinfektioner från långvarig användning av urinkateter.
- Framfall när en del av slidan, urinblåsan eller urinröret faller ner i slidöppningen på grund av försvagning av bäckenbottenmusklerna.
- Depression kan också vara resultatet av socialt tillbakadragande på grund av skam.
