cultureaftercomputation.com

Att ha sex med en partner är en av de roliga aktiviteterna. Förutom att få fysisk tillfredsställelse kan du också känna dig närmare din partner känslomässigt. Men det finns tillfällen då du behöver extra passion för att kunna tillfredsställa din partner. Därför måste du leta efter sätt att öka din sexuella upphetsning. Men har du någonsin hört talas om termen afrodisiakum? [[Relaterad artikel]]

Afrodisiakas historia

Afrodisiakum är en term för olika typer av mat, dryck, örter eller droger som tros öka lusten. Sedan urminnes tider har olika kulturer i världen haft sina egna afrodisiaka. I Asien tros ginseng öka upphetsningen och uthålligheten hos män i sängen. Medan aztekerna i Centralamerika trodde att choklad var hemligheten bakom manlig styrka. Bara i Indonesien finns det de som tror att konsumtion av "satetorped" gjord av getpenis eller att dricka ormblod kan förbättra prestandan i sängen. Men är det sant att afrodisiaka kan öka den sexuella upphetsningen?

Är det sant att afrodisiaka kan öka libido??

Ur en historisk och vetenskaplig synvinkel efter att ha konsumerat afrodisiakum mat beror i allmänhet på att vara påverkad av förslag eller placeboeffekten. Inte alla av dem är vetenskapligt bevisade för att öka sexlusten. Det finns också afrodisiakum som är mindre effektiva, så de måste konsumeras i stora mängder och regelbundet för att känna fördelarna. Men det riskerar också att skada din hälsa eftersom du tvingas äta något i för stora portioner. Det är sant att det finns vissa livsmedel som kan öka libido. Det är dock ofta placeboeffekten. Placeboeffekten är tron ​​på att något hjälper oss att känna oss terapeutiska. Till exempel, om en person tror att att äta ostron kommer att öka hans sexlust och uthållighet, då blir hans förväntan om den effekten starkare och kan hjälpa det att bli verklighet.

Afrodisiakum mat som kan öka libido

Om du är intresserad av att prova någon mat som kan vara afrodisiaka, här är några vanliga livsmedel som tros öka den sexuella upphetsningen.

• Choklad

Inte bara gott, att äta choklad kan också öka aptiten under sex. Choklad kan hjälpa till att frigöra fenyletylamin och serotonin i kroppen så att ditt humör också känns glatt.

• röd ginseng

Röd ginseng är en populär ört inom kinesisk medicin. Röd ginseng används ofta för att behandla olika åkommor, inklusive låg libido och sexuell funktion. Flera studier har visat att röd ginseng kan vara upp till två gånger effektivare än placebo för att förbättra erektilfunktionen.

• Pistagenötter

Förutom att kunna kontrollera vikten och minska risken för hjärtsjukdomar, kan pistagenötter också stimulera bättre blodflöde i hela kroppen. Genom att konsumera 3,5 uns pistagenötter per dag i tre veckor kan öka blodflödet till penis och fastare erektioner.

• Saffran

Saffran är en krydda som kommer från blomman av Crocus sativus som är ett antidepressivt medel. En studie visar att kvinnor som konsumerar saffran har en högre grad av upphetsning.

• Frukter

Frukter som bananer, jordgubbar, äpplen och avokado tros vara livsmedel som ökar sexlusten. Denna frukt innehåller viktiga vitaminer och mineraler som kan öka blodflödet till könsorganen.

• Ostron

Ostron innehåller föreningar som kan öka testosteron- och östrogennivåerna. Ostron är också en källa till zink som kan hjälpa blodflödet till könsorganen hos kvinnor och män. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om effekten kanske inte är signifikant skadar det aldrig att äta några av dessa livsmedel. Eftersom de flesta afrodisiaka har hälsofördelar för kroppen. Förutom att prova afrodisiakummat kan du även konsultera en läkare om du upplever sexuella problem med din partner. Rekommendationer och lösningar från läkare kan hjälpa dig att få ett hälsosammare sexliv och upptäcka sexuella medicinska problem.