cultureaftercomputation.com

Hemorrojder eller hemorrojder är ett vanligt tillstånd som uppstår hos kvinnor under graviditeten och efter förlossningen. Särskilt genom vaginalmetoden eller det som ofta kallas en normal förlossning. Detta tillstånd är inte farligt, men säkert mycket störande. För att behandla hemorrojder efter förlossningen finns det många sätt du kan göra själv hemma, från att rengöra analområdet ordentligt, få tillräckligt med vila, till att använda hemorrojdersalva som kan köpas på apoteket.

Orsaker till hemorrojder efter förlossning

Hemorrojder eller hemorrojder är svullna vener i ändtarmen eller huden runt anus. När du har hemorrojder kommer du vanligtvis att känna smärta när du sitter eller tar avföring. Hemorrojder efter förlossning förekommer vanligtvis hos gravida kvinnor som föder normalt, aka vaginalt. Detta beror på processen att trycka för hårt. När du trycker blir trycket i slidområdet och runt anus större. Det är därför, blodkärlen där kan svälla och uppstå hemorrojder. Förutom att trycka hårt finns det flera andra saker som kan göra att kvinnor får hemorrojder efter förlossningen, nämligen:

1. Förstoppning eller svårigheter med avföring

Mammor som precis har fött barn upplever ofta förstoppning, aka svåra tarmrörelser. Detta gör att du måste trycka hårdare när du kissar. När detta tillstånd uppstår kontinuerligt kommer risken för hemorrojder att öka. Förstoppning hos ammande mödrar är normalt. Orsaken kan bero på kroppsjusteringar efter ett kejsarsnitt, skador på bäckenbottenmusklerna efter förlossning, uttorkning eller biverkningar av läkemedel som används under förlossningsprocessen.

2. Tryck från barnet

Under graviditeten kommer barnet att sätta övertryck på ändtarmsområdet vilket resulterar i svullnad av blodkärlen i det området. Efter förlossningen uppstår denna svullnad (hemorrojder) vanligtvis fortfarande. Övertryck i rektalområdet kommer att göra blodkärlen svagare. Som ett resultat blir venerna lättare svullna och rymmer mer blod än de borde.

3. Hormonella förändringar

Hemorrojder efter förlossningen kan också orsakas av hormonella förändringar, närmare bestämt ökningen av progesteronproduktionen. Detta hormon kan göra blodkärlen svagare, vilket gör dem mer benägna att svullna.

Hur man hanterar hemorrojder efter förlossningen

Hemorrojder efter förlossning kan behandlas på flera sätt, från naturliga till salvor som behöver köpas på apoteket.

1. Öka fiberförbrukningen

Kost är ett naturligt sätt att hantera hemorrojder efter förlossningen. Ökad konsumtion av fiber kan underlätta matsmältningen. Således blir befintliga hemorrojder inte värre. Du måste också dricka mycket vatten för att behandla förstoppning eller till och med förhindra det. Anledningen kan förstoppning förvärra tillståndet av hemorrojder.

2. Använd en mjuk sits

Att sitta på en hård yta kan öka trycket i anus. Om du får hemorrojder efter förlossningen bör detta undvikas. Använd en mjuk kudde eller en speciell kudde hemorrojder för att övervinna. Du rekommenderas också att vila mer och sitta i en tillbakalutad position för att minska trycket i analområdet.

3. Komprimera med is

Att komprimera klumpen i anus som visas på grund av hemorrojder kommer att hjälpa den att tömmas snabbare. Detta kommer också att lindra smärta i området. För att göra en ispåse kan du använda isbitar inslagna i en ren handduk. Komprimera hemorrojderområdet i cirka 10 minuter.

4. Ta ett varmt bad

Ett varmt bad kan lindra smärta naturligt och få dig att känna dig mer bekväm. Du kan blötlägga i 10-15 minuter två till tre gånger om dagen för att lindra symtom på hemorrojder.

5. Var uppmärksam på det korrekta sättet att göra avföring

När man upplever hemorrojder efter förlossningen börjar man behöva vara uppmärksam på hur man gör korrekt avföring. Målet är att förhindra att hemorrojder blir värre. Undvik att trycka för hårt. Du rekommenderas inte heller att sitta för länge på toaletten eftersom det kommer att lägga tryck på analområdet. Om möjligt, gör avföring i en hukande position för att hjälpa till att avföra dig snabbare. Därmed behöver du inte dröja kvar på toaletten.

6. Använd hemorrojdersalva

Att använda en hemorrojdersalva efter förlossningen kan vanligtvis vara ett effektivt sätt att lindra hemorrojder. Det finns många typer av salvor som du kan köpa på apoteket. Men eftersom din kropp fortfarande återhämtar sig efter förlossningen och du ammar, bör du först rådfråga din läkare innan du bestämmer dig för den lämpligaste typen av salva.

7. Ta smärtstillande medel

Att ta smärtstillande medel kan inte bota hemorrojder. Detta steg kommer dock att lindra de irriterande symtomen på hemorrojder, särskilt smärta när man sitter och gör avföring. Du kan ta receptfria läkemedel, som paracetamol eller NSAID. Se till att läkemedlet du väljer är säkert för ammande mödrar. Rådgör med läkaren för den rekommenderade dosen. [[relaterade artiklar]] Om ovanstående ansträngningar har gjorts men inte visar signifikanta resultat, kontrollera ditt tillstånd till närmaste vårdcentral. Du kan behöva konsultera en läkare för att få rätt behandling.