cultureaftercomputation.com

Har du någonsin hört termen tystnadsrörelse (GTM) hos barn? GTM-barn är barn som vägrar att öppna munnen när de serveras mat. Denna situation är ett problem som föräldrar måste lösa. Detta beror på att barn behöver näringsämnen från maten de äter. Om han fortsätter att vägra äta befarar man att hans dagliga näringsbehov inte kan tillgodoses ordentligt. För att övervinna detta problem, identifiera de olika orsakerna till GTM hos barn och vad du kan göra för att övervinna dem.

8 orsaker till GTM hos barn som måste förstås

Det finns flera orsaker till GTM hos barn som måste förstås, inklusive:

1. Förstoppning

Ett barn som stänger munnen ordentligt när de får mat betyder inte att han inte vill äta. Det kan vara så att han har förstoppning så att han inte har aptit. Rapportering från Very Well Health, förstoppning kan få barn att sluta äta. Du kan också ha svårt att inse detta problem eftersom ditt barn inte har kunnat förklara vad han går igenom.

2. Distraherad av enheten (prylar)

Närvaron av enheter, som mobiltelefoner, surfplattor och tv-apparater, nära ditt barn kan göra att han inte vill äta. Detta beror på att barn kan vara mer fokuserade eller avleda till dessa elektroniska föremål jämfört med maten de konsumerar.

3. Delen av måltiden är inte lämplig

Titta igen på den portion mat du ger ditt barn. Är portionen för mycket? Om så är fallet kan detta tillstånd vara orsaken till GTM-barnet som gör att den lilla inte kan äta. Du måste också veta att barn inte behöver stora portioner som vuxna. Ge därför ditt barn en portion mat som är rimlig för barn i hans ålder.

4. Matkänslighet

En av orsakerna till GTM hos barn att se upp med är matkänslighet som celiaki. Celiaki uppstår när immunförsvaret reagerar på livsmedel som innehåller gluten (ett protein i vete). Detta medicinska tillstånd kan få ditt barn att känna smärta och obehag när det äter.

5. Anorexia nervosa

Gör inga misstag, anorexia nervosa kan också upplevas av barn. I själva verket, enligt en studie publicerad i British Journal of PsychiatryDenna ätstörning kan också kännas av barn i åldern 6-7 år. Anorexia nervosa är en av orsakerna till GTM hos barn som behöver behandlas. Detta medicinska tillstånd gör att barn känner sig rädda för att gå upp i vikt och har en felaktig uppfattning om vikten. Så han stängde munnen ordentligt när han serverade mat.

6. Eosinofil esofagit

Eosinofil esofagit är ett medicinskt tillstånd som kan vara en orsak till GTM hos barn. Detta tillstånd kännetecknas av uppbyggnaden av vissa typer av immunsystemceller i matstrupen hos barn. Eosinofil esofagit kan göra att halsen svullnar, vilket kan orsaka smärta när barnet sväljer mat.

7. Känner mig redan full

Om barnet vägrar att öppna munnen för att äta kan det bli mätt på grund av de snacks han tidigare ätit. Därför är det en bra idé att fråga honom först om han känner sig mätt eller om det är något annat som gör att han inte vill äta.

8. Plocka mat

Kräsen ätare eller kräsen mat kan också vara orsaken till barn med GTM. När du serverar hälsosam mat, som frukt och grönsaker, vill barn ha skräpmat. Detta tillstånd kan få barnet att stänga munnen tills det får den mat han vill ha.

Hur man handskas med GTM-barn

Efter att ha känt till de olika orsakerna till att barn inte vill äta ovan, här är ett antal sätt att övervinna GTM som du kan göra.

• Håll din enhet utom synhåll

Sättet att hantera GTM-barn som är värt att prova är att hålla prylar och elektroniska föremål utom räckhåll. Elektroniska föremål kan störa ett barns måltider, vilket gör det roligare att leka med sina prylar och inte vilja äta. Berätta inte bara för dem, du måste också vara ett exempel för dem. Försök att inte leka med din mobiltelefon eller annan elektronik medan du äter med ditt barn.

• Ge rätt portion

Om GTM-barnet inte vill äta för att portionen som serveras är för mycket, fråga först barnet om den portion han vill ha. Om barnet har uttryckt rätt portion för honom, så serverar du maten enligt vad han bett om. Om portionen är för liten kan din lilla be om en extra portion om han fortfarande är hungrig.

• Mata inte för nära läggdags

När ditt barn känner sig sömnig eller trött kan det vara ännu svårare att få honom att sitta upp och öppna munnen för att äta. Försök därför att inte servera maten för nära barnets rasttid så att hans kropp fortfarande är i form att ta emot maten som serveras.

• Gör atmosfären rolig

Att tvinga och skrika åt ditt barn att äta kan bara få ditt barn att vägra äta mer. När de är arga och gråter på grund av att de blivit utskällda kan deras munnar stängas tätt och vägra maten som serveras. Naturligtvis vill föräldrar att deras barn ska äta bra. Men kom ihåg, tvinga aldrig, än mindre skälla ut honom medan du skriker att äta. Gör atmosfären rolig, som att äta med familjen vid middagsbordet.

• Servera en mängd olika maträtter

Sättet att hantera GTM-barn som inte bör glömmas bort är att servera en mängd olika livsmedel. Det kan vara så att lillen var uttråkad med samma mat så han stängde munnen. Ta honom till marknaden eller stormarknaden för att välja den mat han vill äta. Om du kan, hjälp ditt barn att välja hälsosam mat. Bjud dessutom in barn i matlagningsprocessen. Denna aktivitet kan få barnet att känna sig exalterad över att äta maten han har gjort.

• Undvik överdrivna mellanmål

Att undvika överdrivet mellanmål anses vara ett ganska effektivt sätt att hantera GTM-barn. Det kan vara så att din lilla inte vill äta eftersom han redan känner sig mätt på grund av mellanmålen han åt tidigare. Försök därför att begränsa mellanmålen som kommer in i magen så att barnet blir peppat på att äta. Om det finns ett medicinskt tillstånd som gör att ditt barn vägrar att äta bör du ta ditt barn till läkaren för att undersökas och få rätt behandling. [[relaterade artiklar]] Om du har några frågor om ditt barns hälsa, tveka inte att fråga läkaren på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu.