cultureaftercomputation.com

Växter skapas med olika fördelar och innehåll. Många typer av växter på jorden avger en distinkt arom så de bearbetas ofta till eteriska oljor. Gruppen av aromatiska föreningar i växter kallas terpener. Det finns olika typer av terpener i växter med unika fördelar och aromer. Lär dig mer om terpener och deras typer.

Vet vad en terpen är

Terpener är en grupp av aromatiska föreningar som finns i olika typer av växter. Terpener förknippas oftast med cannabisväxten – eftersom de innehåller höga halter av terpener. Men terpener finns faktiskt också i en mängd andra växter. Terpener som aromatiska föreningar ger en distinkt lukt till många växter som är källan, såsom marijuana, tall, lavendel, rosmarin, till apelsinskal. Doften skyddar växter från destruktiva djur eller bakterier. Terpenernas aromatiska egenskaper gör dem till grunden för många eteriska oljor. Den distinkta aromen av varje terpen används också inom alternativ medicin, särskilt i aromaterapi. Inandning av terpener tros hjälpa till att reparera humör och lindra stress. Förutom att vara en aromatisk förening erbjuder terpener också en mängd andra potentiella hälsofördelar. Många typer av terpener är bioaktiva föreningar eller föreningar som kan påverka vilken del av kroppen som helst.

Kända typer av terpener

Det finns olika typer av terpener i olika växter. Några av de mest kända typerna är:

1. Limonen

Limonene är en typ av terpen som är ganska allmänt känd för sin distinkta arom. Bara från namnet kan du gissa att limonen ger citrusfrukter en distinkt doft som citroner och apelsiner. Limonen har rapporterats vara fördelaktigt eftersom det har vissa effekter, inklusive antiinflammatoriska, antioxidanter, antivirala, antidiabetiker och anticancer. Limonene finns i tilläggsform, som du kan diskutera med din läkare om dess användning.

2. Pinene

Pinene är också en terpenförening som är riklig i naturen. Pinene ger en fräsch, distinkt arom till en mängd olika växter, inklusive tall, rosmarin och basilika. Pinene sägs fungera som en luftrörsvidgare som hjälper till att cirkulera mer luft i lungorna. Pinene har också potential att bekämpa inflammation och flera typer av sjukdomsframkallande bakterier vid inandning.

3. Linalool

Linalool är en terpen som främst finns i lavendelblommor. Dess mycket distinkta arom gör linalool mycket populär inom aromaterapi eftersom det ger en lugnande effekt. Linalool har rapporterats ha ett antal positiva effekter på kroppen, inklusive:

• Antiinflammatorisk
• Antimikrobiell
• Neuroskyddande
• Antidepressiva medel
• Anti cancer
• Anti-ångest

Även om det är intressant och suggestivt, behövs ytterligare forskning för att undersöka fördelarna med linalool ovan.

4. Myrcene

Myrcene är en terpen som vanligtvis finns i citrongräs, timjan och till och med blommor från cannabisväxten. Myrcen har en stark antioxidanteffekt så det kan skydda celler från oxidativ skada. En djurstudie rapporterade att myrcen har en skyddande effekt på hjärtvävnaden. Förutom att ha en antioxidant effekt, rapporteras myrcen också ha antiinflammatoriska effekter och är potentiellt effektivt vid behandling av artros.

5. Beta-karyofyllen

Beta-karyofyllen är en terpen som finns i många örter och grönsaker, som kryddnejlika och svartpeppar. I likhet med andra terpener, beta-karyofyllen Det har också en antiinflammatorisk effekt som har potential att hjälpa till att lindra smärta. En djurstudie från 2014 rapporterade det beta-karyofyllen Det kan minska smärta från inflammation och nervproblem. Dess smärtstillande och antiinflammatoriska effekter beta-karyofyllen potentiellt användbar vid hantering av långvarig kronisk smärta.

6. Humulene

Humulen är den viktigaste terpenen i humle, en växt som ofta används för att smaksätta öl. Andra växter, som kryddnejlika och ingefära, innehåller också humulen. Humulen sägs ha en skyddande effekt på celler och har potential att skydda mot cancer. Humelene hjälper också till att minska inflammation på grund av allergiska reaktioner i luftvägarna och har potential att vara ett behandlingsmedel för astma. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Terpener är en grupp av aromatiska föreningar som ger en distinkt arom till olika typer av växter. Vissa terpener erbjuder också en mängd hälsofördelar, inklusive antioxidant, antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter. Om du fortfarande har frågor angående terpener kan du fråga doktorn i SehatQ-appen för familjehälsa. SehatQ-applikationen är tillgänglig gratis på Appstore och Playstore som ger tillförlitlig information om ett hälsosamt liv.