cultureaftercomputation.com

Nödsituationer som naturkatastrofer är oförutsägbara och kan komma när som helst. Av denna anledning är det mycket viktigt att förutse, som att förbereda en katastrofberedskapsväska, för att överleva i en nödsituation.

Vad finns i katastrofberedskapsväskan?

Evakuering eller att ta skydd till en säkrare plats är vanligtvis det viktigaste för att rädda livet på dig och din familj i en nödsituation eller katastrof, som en översvämning, brand eller jordbävning. För att hantera katastrofer, som en form av vaksamhet, är det också viktigt för dig att förbereda en katastrofberedskapsväska som ska tas med till flyktinglägren. Denna katastrofberedskapsväska innehåller all utrustning du behöver för att överleva de få dagar du lämnar huset, tills mer lämplig hjälp kommer. [[relaterade artiklar]] Här är några rekommendationer för innehållet i en katastrofberedskapsväska som du behöver förbereda.

1. Första hjälpen-låda

Första hjälpen vid en olycka (P3K) innehåller vanligtvis enkel medicinsk utrustning för att hantera akuta hälsoproblem. Första hjälpen-kit innehåller vanligtvis verktyg och material för sårrengöring, mediciner, vindolja, bandage, våta och torra våtservetter, till enkla medicinska apparater, såsom bronkodilatorer för astmatiker, oximetrar och termometrar. Om du har vissa hälsotillstånd, glöm inte att inkludera dina vanliga mediciner eller vitaminer som du tar. Du kan även lägga till desinfektionsmedel eller handsprit , medicinska masker, till konserverad syre.

2. Mat

Förpackad mat är vanligtvis mer hållbar så det kan vara ett alternativ att fylla din katastrofberedskapsväska. Vissa livsmedel för att fylla katastrofberedskapspåsar inkluderar spannmål, havregryn, mjölkpulver, kex , mineralvatten, nötter, dadlar, honung och andra konserver. Du bör dock inte fylla en katastrofpåse med endast konserver eller förpackad mat. Detta beror på att konserver och förpackade livsmedel är livsmedel som innehåller mycket salt (natrium/natrium) och socker. Vissa personer med vissa hälsoproblem, som diabetes och högt blodtryck, rekommenderas verkligen inte. Förbered mat som räcker ca 3 dagar tills hjälp kommer. Förbered också tillräckligt med vätska (vatten), så slipper du uttorkning. Se till att du kontrollerar utgångsdatumet för mat och dryck i din katastrofberedskapsväska med jämna mellanrum, minst en gång var tredje månad. Du kan också kontrollera utgångsdatumet innan du äter mat för att förhindra matförgiftning.

3. Kläder och personlig utrustning

Du kan inte förutsäga hur länge du kommer att vara fördriven eller borta från hemmet. För det måste du förbereda ett klädbyte för några dagar. Annan utrustning som filtar, regnrockar, skyddsglasögon och handskar. Utöver det kan du även ta med toalettartiklar och personlig omvårdnad såsom handdukar, toalettartiklar efter smak, till solskydd och aloe vera gel för att undvika hudirritation, så länge det finns plats i väskan. Vid behov kan du tillsätta myggmedelslotion och insektsavvisande vätska för att förhindra eventuella insektsbett. Om du har en bebis i din familj kan du också behöva ta med dig nödvändiga babyförnödenheter, som blöjor, blöjor eller amningssatser.

4. Kommunikationsverktyg och anteckningar

Kommunikationsenheter som mobiltelefoner ( WL ) är viktigt att ta med sig i en nödsituation. Se till att ta med laddare eller powerbank för att ladda din telefon i din akutväska. Du måste också behålla viktiga nummer och familjenummer för att stödja ditt tillstånd. Anteckningar som häften och pennor behövs också för att spela in andra viktiga saker för att spara ström till din mobiltelefon under en nödsituation, med tanke på att tillgång till el kan vara svårt under en katastrof.

5. Viktiga dokument

Viktiga dokument, såsom födelsebevis, ID-kort, körkort, familjekort, försäkringskort, diplom, plånböcker, landcertifikat, huscertifikat, fordonshandlingar och reservnycklar måste vara en del av innehållet i din katastrofberedskapsväska. Förutom att vara en identifiering är detta dokument också viktigt för att spara tillgångar under katastrofförhållanden.

6. Andra tillbehör, superlim, tejp, batterificklampa

Så länge det finns utrymme och grundläggande förnödenheter ingår, som en form av förväntan, skadar det aldrig att inkludera följande utrustning i din katastrofberedskapsväska:

• Ficklampa och reservbatteri
• Lim, tejp och sax/ fräs
• Rep
• Nål och tråd
• Kompass
• Karta
• Vissla
• Stora och små plastpåsar

[[Relaterad artikel]]

Varför är det viktigt att förbereda en katastrofberedskapsväska?

Du vet aldrig när du kommer att råka ut för en katastrof och vara i nödläge eller evakuering. För det behövs katastrofberedskapsväskor för att överleva under en tid, åtminstone tills hjälp anländer och akutkök är inrättade. Fördelen med en katastrofberedskapsväska är att den uppfyller tillfälliga grundläggande behov och sparar viktiga tillgångar som du har. Innehållet i denna katastrofberedskapsväska kan göra det enklare för dig och din familj och minska risken för katastrofer och hälsoproblem.

Anteckningar från SehatQ

Från och med nu skadar det aldrig för dig och din familj att förbereda en nödväska hemma eller i ditt fordon. Vi rekommenderar att du använder en medelstor väska för enkel bärbarhet och vattentäthet. Se också till att påsen förvaras på ett lättillgängligt ställe. Tidning PLoS-strömmar Du kan fylla denna påse med olika ändamål i 72 timmar eller 3 dagar. Se till att du också kontrollerar innehållet i katastrofberedskapspåsen regelbundet för att förhindra att maten tar slut. Om du eller din familj har vissa hälsotillstånd kan du konsultera en onlineläkare via SehatQ familjehälsoapplikation för att få rekommendationer för annan utrustning som du behöver ha med dig i din katastrofberedskapsväska. Ladda ner appen på App Store och Google Play nu!