cultureaftercomputation.com

Orsaken till ryggsmärtor måste förstås, så att den kan behandlas tidigt. Var försiktig, låt inte ryggsmärtor orsaka komplikationer. Identifiera omedelbart de olika orsakerna till ryggsmärtor för att hitta den bästa behandlingen.

Vanliga orsaker till ryggsmärtor

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är ryggsmärta den största orsaken till funktionsnedsättning som har en negativ inverkan på arbetsprestation och dagligt liv. Hälsoinstitutionen under FN:s (FN) överinseende sa också att ryggsmärtor är en sjukdom som är vanligt förekommande av människor i olika delar av världen. Det betyder att alla kan uppleva ryggsmärtor, inklusive du. Att erkänna orsaken till ryggsmärta tidigt kan därför hjälpa dig att behandla den, eller till och med undvika den. Vänta inte tills det är för sent, identifiera orsaken till ryggsmärta nu!

1. Muskelskada

Muskelskador är den första orsaken till ryggsmärtor. Var medveten om att musklerna och ligamenten i midjan kan slitas eller sträckas. Symtom inkluderar smärta och stelhet som strålar ut i nedre delen av ryggen, samt muskelspasmer.

2. klämda nerver

En klämd nerv är en orsak till ländryggssmärta som orsakas av frisättning av mjuk vävnad i diskarna mellan lederna. Symtom inkluderar smärta i nedre delen av ryggen och höfterna, eftersom nerverna i detta område är komprimerade.

3. Ischias

Ischias är smärta som strålar ut längs ischiasnervens väg, som förgrenar sig från nedre delen av ryggen genom höfterna och skinkorna. Ischias kan också orsaka smärta som går ner i benet. Orsaken till denna ryggsmärta kan orsaka smärta som att bli stickad av en nål till en brännande känsla.

4. Spine Stenosis

Spinal stenos uppstår när en del av ryggraden blir smalare, vilket sätter press på ryggmärgen och nerverna. Spinal stenos kan orsaka symtom som:

• Stel
• Kramper
• Känner mig svag

Symtom på spinal stenos kan förekomma i vilken del av kroppen som helst, inklusive midjan. Om du står eller går blir symtomen svårare.

5. Onormal krökning av ryggraden

Orsakerna till smärta i ländryggen är mycket olika.Onormala ryggradskurvor eller onormal krökning av ryggraden, kan orsaka ryggsmärtor. Den onormala krökningen av ryggraden uppstår på grund av andra sjukdomar, såsom skolios, lordos eller kyfos. Denna onormala krökning av ryggraden kan orsaka smärta i muskler, senor, ligament och även ryggraden. Detta tillstånd är ett medfött tillstånd som vanligtvis diagnostiseras under barndomen och tonåren.

6. Olycka

Bilolyckor eller en historia av trauma, fall från höjd till frakturer kan också orsaka ländryggssmärta. Därför, om ryggsmärtor uppstår, fråga dig själv: "Har jag nyligen haft en olycka som påverkar midjan?".

7. Ohälsosam livsstil

Orsaken till ryggsmärtan som du känner kan komma från dagliga aktiviteter. Till exempel att lyfta tunga föremål för ofta, röka, inte träna, använda höga klackar, fetma och sitta med fel hållning.

8. Stress

Underskatta inte den dåliga effekten av psykiska störningar på den fysiska hälsan. Tro mig, stress kan orsaka muskelspänningar i midjan och orsaka smärta. Dessutom kan andra psykiska störningar som depression och ångestsyndrom göra smärtan värre. Så, psykiska störningar inklusive orsaker till ryggsmärta som man bör vara försiktig med.

9. Graviditet

Om du är gravid kan det vara orsaken till ryggsmärtan som upplevs komma från viktökning. Tänk på att graviditet kan orsaka viktökning hos kvinnor. Denna viktökning kan också göra att musklerna i midjan känns spända, vilket resulterar i smärta.

10. Spinalcancer

En annan orsak till ryggsmärtor är cancer i ryggraden. Närvaron av ryggmärgscancer kan leda till uppkomsten av tumörer som sedan sätter press på nerverna. Som ett resultat kom ryggsmärtor.

Riskfaktorer för ryggsmärtor

Orsaker till ryggsmärta att se upp för Efter att ha känt till de olika orsakerna till ryggsmärta ovan, måste du nu också förstå riskfaktorerna för ryggsmärta nedan:

• Graviditet
• Dålig kroppskondition
• Äldre
• Fetma eller övervikt
• Rök
• Utför fysisk aktivitet med fel rörelse
• Genetiska faktorer
• Sjukdomar, från artrit till cancer

Tro det eller ej, ryggsmärtor är vanligare hos kvinnor än män, på grund av hormonella faktorer. Psykiska störningar som stress, humörsvängningar och ångest är också ofta förknippade med ryggsmärtor.

När ska man gå till doktorn?

Det verkar ofullständigt om du redan förstår orsaken till ryggsmärtor, men rådfråga inte en läkare när du upplever det. Eftersom att känna till de otaliga orsakerna till ryggsmärta ovan kan hjälpa dig att få den bästa behandlingen. Om något av följande symtom uppstår, kontakta en läkare omedelbart:

• Ryggsmärta som inte går över efter vila
• Ryggsmärta på grund av olycka
• Ryggsmärta åtföljd av domningar i benen
• Känner mig trött och slö
• Hög feber
• Viktminskning utan anledning

Om din ryggsmärta åtföljs av ovanstående symtom, tveka inte att komma till läkaren och be om bästa behandlingsråd. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ:

Att förstå de otaliga orsakerna till ryggsmärta kan hjälpa dig att få den bästa behandlingen från din läkare. Underskatta aldrig ryggsmärtor. För att dina dagliga aktiviteter kommer att störas om ryggsmärtor fortfarande "spökar".