cultureaftercomputation.com

Rökning är en aktivitet som kan vara beroendeframkallande, och naturligtvis många allvarliga sjukdomar inklusive cancer och hjärtsjukdomar. Det bästa sättet att skydda sig är att inte röka. Men vad händer om du inte är den som har en rökvana, utan barnet? Vad ska föräldrar göra när de får reda på att deras barn röker? Oavsett om det bara är att röka ibland eller om det har blivit en vana så finns det flera faktorer som gör att ett barn vill röka. Dessutom tenderar barn som börjar i tonåren att ha en mycket hög nyfikenhet och påverkas lätt av sina vänner.

5 sätt att sluta med ditt barns rökvana

Barn kan börja ha för vana att röka av misstag. Men om den inte stoppas omedelbart kan denna vana förlängas. Visste du att vuxna rökare faktiskt börjar denna vana sedan barndomen? Därför är din roll som förälder viktig för att stoppa ditt barns rökvana. Här är en rad sätt som du kan försöka stoppa denna dåliga vana. Utbilda barn om farorna med rökning.

1. Var ett gott exempel

Tonåringar som röker har vanligtvis föräldrar med liknande vanor. Så om du röker, sluta omedelbart med denna vana. Om du tycker att det är svårt, kontakta en läkare eller psykolog. Rök inte inför barn när du genomgår medicinsk behandling. Lämna inte bara dina cigaretter, tändare eller vapes hemma. Förklara för ditt vuxna barn att du är missnöjd med denna dåliga vana, och var ärlig om du har svårt att bryta den. Men försäkra ditt barn att du kommer att fortsätta att försöka sluta röka.

2. Förstå orsaken

Barn som röker kan vara en form av uppror, eller som ett sätt att bli accepterad i föreningen. Faktum är att barn också kan röka för att de vill känna sig coola och anses vara vuxna. Fråga ditt barn vad de vet om cigaretter och e-cigaretter eller vaping. Ta reda på också om hans vänner som har en rökvana. Försök att ge barnet förståelse, att cigarettannonser och filmer som visar rökscener, försök att få denna dåliga vana att verka sexig, prestigefylld och visa mognad.

3. Förbjud barn att röka

Ditt råd kan bara vara "in vänster öra, ut höger öra" för ditt barn. Men ändå måste du bestämt förbjuda barn att röka. Säg åt honom att inte röka eller vape. Du kanske inte förväntar dig den betydande effekten av förbudet i framtiden. Förmedla rimliga skäl och konsekvenser för ditt barn när du förbjuder honom att röka. Rökning ger till exempel dålig andedräkt, illaluktande hår och gula tänder. För att inte tala om den kroniska hosta det kan orsaka. Du måste också förklara för barn att de skadliga effekterna inte bara är tobakscigaretter med filter, utan också kretek, vape och shisha med en söt fruktig arom.

4. Gör en bild av pengar som är "brända"

Som ett annat steg, bjud in barnet att beräkna storleken på kostnaderna som student, för att fortsätta att köpa cigaretter. Försök att beräkna dagliga, veckovisa och månatliga kostnader. Visa sedan barnet en jämförelse av dessa kostnader med priser smartphones, bärbara datorer, även spel konsoler.

5. Lär barn hur man vägrar en inbjudan att röka

Lär barn att tacka nej till varje inbjudan att röka från sina vänner. Till exempel genom att säga "Nej, tack. jag rök inte."Tveka inte att träna barn att uttala det, så att de är vana vid det. [[Relaterad artikel]]

Varför röker barn?

I sin presentation om "Children's Protection from the Dangers of Smoking Towards a Child-friendly Indonesia" den 29 augusti 2020 avslöjade biträdande minister för kvinnors egenmakt och skydd av barn (PPPA) Lenny N. Rosalin varför barn röker. "Riskfaktorer för barn att börja röka inkluderar vanorna hos föräldrar som också röker, och jämnårigas inflytande", sa Lenny i webbinariet. Han nämnde också att så många som 28 % av tonåringarna röker när de samlas med sina kamrater. Närvaron av 10 % av barnen som röker i en social miljö riskerar att uppmuntra barn att röka. Som Lenny sa genom sin presentation, är följande procentandelen triggers för barn att röka, baserat på 2019 års Global Youth Tobacco Survey. Lenny avslöjade också att priset på cigaretter, som är relativt överkomliga för tonåringar och kan köpas i till exempel enheter (enheter) i ett matstånd, har påverkat barn att röka. Han tror också att om priset på cigaretter blir högre kommer antalet rökande barn att minska.

Antal rökande barn i Indonesien

I linje med Lennys uttalande förmedlade chefen för forskningsteamet för centrum för samhällsstudier vid University of Indonesia (PKJS UI) Teguh Dartanto samma sak i en mediadiskussion på nätet, "Stämpling av antalet barnrökare genom punktskatteökningar " för en tid sedan. "Cigarettpriser påverkar utbredningen av rökning", säger Teguh. Baserat på 2013 års grundläggande hälsoforskningsdata (Riskesdas) är det 7,2 % av befolkningen av ungdomar i åldern 10-18 år i Indonesien som röker. Denna siffra steg till 8,8 % 2016 och 9,1 % 2018. Han konstaterade också att barns rökbeteende påverkas av kamrater och priser. Så många som 1,5 % av rökarna börjar till och med röka i mycket tidig ålder, nämligen 5-9 år. Samtidigt började 56,9% av rökarna vanan vid 15-19 års ålder. Efter att ha sett detta faktum inkluderade regeringen äntligen en minskning av andelen unga som röker i 2019 års nationella medeltidsutvecklingsplan, genom att sätta ett mål på 5,2 %. Hur? Forskare från UI rekommenderar också följande två policyer som ska implementeras av regeringen.

1. Höj priset på cigaretter

Ökningen av cigarettpriserna tros vara nyckeln till att kontrollera cigaretter bland barn. Ju dyrare priset på cigaretter är, desto mindre kommer också förekomsten av rökande barn att minska. Om priset på cigaretter ökar med 10 % kommer cigarettkonsumtionen att minska med 1,3 cigaretter per vecka.

2. Köra ett antirökkampanjprogram

Förutom att priserna på cigaretter stiger, behöver en omfattande integrerad satsning för att påverka barns sociala kognitiva beteende också genomföras genom antirökkampanjprogram i skolor. Inte bara det. Det behövs också ett förbud mot reklam för cigaretter runt skolor, samt att införa sanktioner för elever och lärare som ertappas med att röka. [[Relaterad artikel]]

Regeringen vidtar åtgärder för att minska antalet barn som röker

Mellanexpertens policyanalytiker vid finansministeriets finanspolitiska byrå, Wawan Juswanto, sa att regeringens punktskattepolitik för tobaksprodukter finns kvar för att kontrollera konsumtionen av varor som har en negativ inverkan. Ett av målen är att förbättra folkhälsan. Här är tre saker om cigarettskatter som förväntas minska antalet barn som röker.

• Punktskattepolitiken för tobaksvaror är inriktad på att minska förekomsten av rökning, särskilt hos barn och ungdomar.
• Punktskattepolitiken förutser också förekomsten av e-cigaretter, som blir allt populärare bland unga
• Genomförandet av punktskattepolitiken måste åtföljas av utbildning till allmänheten om rökningens inverkan på hälsan.

Anteckningar från SehatQ:

Eftersom den sociala miljön är en av faktorerna som får barn att röka behöver du som förälder övervaka deras aktiviteter, och ge en förståelse för farorna med att begå dessa dåliga vanor. Om ditt barn redan röker och vanan är svår att sluta, pröva att konsultera en psykolog eller läkare.