Marshmallows är en söt, seg konsistens gjord av rötterna av marshmallowplantan (
Althaea officinalis). Visste du att denna växt som kommer från Europa, Västasien och Nordafrika har många hälsofördelar? För mer information, låt oss identifiera de olika fördelarna med marshmallowväxter.
Olika fördelar med marshamallowväxter för hälsan
Vissa tillverkare av marshmallowsnack använder slemmet som härrör från marshmallowplantans rötter som råmaterial. Men inte alla marshmallowtillverkare använder denna naturliga ingrediens i tillverkningsprocessen. För närvarande använder de flesta marshmallowprodukter bara socker och gelatin som huvudingredienser.
Snackmarshmallows som är sega och färgglada. Faktum är att slemmet från marshmallowväxtens rötter innehåller antioxidanter som kan ge näring till huden och matsmältningssystemet. Här är ett antal fördelar med marshmallowväxter som har bevisats vetenskapligt.
1. Att övervinna hosta och förkylning
Slemhalten i marshmallowroten tros vara ett naturligt botemedel mot hosta och förkylning. En studie från 2005 har visat att växtbaserad hostsirap som innehåller marshmallowrot är effektiv vid behandling av hosta på grund av förkylningar, bronkit och flera andra luftvägssjukdomar som orsakar slembildning. Den örtbaserade hostsaften är också utrustad med timjan, anis och torkat murgrönablad. Efter 12 dagar kunde cirka 62 deltagare övervinna sina hostsymtom med 86-90 procent.
2. Att övervinna hudirritation
Marshmallowrot tros ha antiinflammatoriska föreningar som kan övervinna hudirritation orsakad av dermatit, eksem, till furunkulos. En rapport från 2013 konstaterade att aktuella läkemedel som innehåller marshmallowrotextrakt i en koncentration av 20 procent kunde lindra hudirritation. Experterna som är involverade i rapporten bekräftade också att marshmallowrot kan stimulera tillväxten av celler som har antiinflammatorisk aktivitet. Dessutom anger denna rapport också att effektiviteten av marshmallowrot för att övervinna hudirritation kommer att vara mer effektiv när den kombineras med aktuella läkemedel som innehåller syntetiska antiinflammatoriska läkemedel.
3. Hjälp sårläkningsprocessen
Marshmallowplantans rötter tros innehålla antibakteriella föreningar som kan hjälpa till att påskynda sårläkningsprocessen. En djurstudie visade att marshmallowrotextrakt ansågs ha potential att behandla grampositiva bakterier som är ansvariga för 50 procent av infektioner orsakade av antibiotikaresistenta insekter. I denna studie accelererades sårläkningsprocessen hos möss framgångsrikt jämfört med antibiotika. Du bör dock konsultera din läkare först innan du använder marshmallowrot för att läka sår. För det finns inga mänskliga studier som kan bevisa det.
4. Kan hantera smärta
Lanserar en studie, marshmallowrot anses användas som ett smärtstillande eller smärtstillande medel. Detta är anledningen till att marshmallowrot tros vara ett kraftfullt naturligt botemedel mot smärta och irritation orsakad av sjukdomar som halsfluss.
5. Pålitlig som ett naturligt diuretikum
Förutom att tros vara ett naturligt smärtstillande medel, har forskning visat att marshmallowrot kan fungera som ett naturligt diuretikum. Diuretika används vanligtvis för att avlägsna överflödig vätska i kroppen för att hjälpa till att rengöra njurarna och urinblåsan.
6. Hälsosamt matsmältningssystem
Marshmallowplantans rot har potential att bota olika matsmältningsproblem, såsom förstoppning, halsbränna och magsmärtor. En upptäckt från 2011 avslöjade att marshmallowblommaextrakt kunde visa sin förmåga att behandla magsår hos råttor. Denna effekt uppträdde först efter att testmössen fått marshmallowblommaextrakt under 1 månad. Eftersom det inte har bevisats av mänskliga studier, är fördelarna med marshmallowrot inte helt tillförlitliga.
7. Fungerar som en antioxidant
Marshmallowrot innehåller antioxidanter som kan förhindra skador på kroppen av fria radikaler. Denna fördel bevisas av en studie från 2011, där forskare såg att marshmallowrotextrakt kunde jämföras med antioxidanter i allmänhet.
8. Potentiellt hälsosamt för hjärtat
I djurstudier visade marshmallowblomextraktvätska sin potential vid behandling av medicinska tillstånd som inflammation, lipemi (mycket hög koncentration av emulgerat fett i blodet) och trombocytaggregation. Dessa tre faktorer är ofta förknippade med hjärtsjukdomar. Denna studie förklarar också att konsumtion av marshmallowblommaextrakt under en månad kan öka nivåerna av bra kolesterol (HDL) så att hjärthälsa upprätthålls.
Biverkningar av marshmallowrot
Rapportering från Medical News Today orsakar roten av marshmallowväxten sällan biverkningar om den konsumeras på rätt sätt. Du rekommenderas också att rådgöra med din läkare innan du provar det. I vissa fall kan vissa människor uppleva allergiska reaktioner mot denna växt. Försök därför att applicera roten av marshmallowplantan på en liten del av huden först för att vara säker på att du har allergier eller inte. Om det inte uppstår någon allergisk reaktion under 24 timmar, kan du använda den på önskad hud. [[relaterade artiklar]] För dig som vill ställa frågor om hälsoproblem, tveka inte att fråga en läkare på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu!
Snackmarshmallows som är sega och färgglada. Faktum är att slemmet från marshmallowväxtens rötter innehåller antioxidanter som kan ge näring till huden och matsmältningssystemet. Här är ett antal fördelar med marshmallowväxter som har bevisats vetenskapligt. 
